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遅刻してしまう
最近 朝ちゃんと起きれません…
今まではちゃんと始業時間15分前には席についていたのに
今はギリギリに玄関を通り 席に着くのが10分くらいになってしまいます(着替えがあるため)
朝は携帯アラームを五回、５分刻みでつけているのに最初のアラームでは起きれず、最後ので起きます。
低血圧ですが今まで四年間 こんなことはなかったのに…
昔同僚に遅刻のこと(無断で一時間とかですが)注意して その人が治ったから余計苦しいです(あんなこと言っておいて自分は、みたいな)
最近は仕事が忙しく、家に帰っても仕事のことが頭からぬけなくて精神的に疲れてるのかもとか思います。
どうしたらちゃんと起きれますか？皆さんはどんな方法で一日の疲れを癒しますか？
ちなみに 私は通勤時間が一時間で電車で通ってます。夜は帰って湯舟にも浸かってます。(昔は実家からだったので二時間以上かかってましたが起きれてました、同じ職場です)
No.1175665 09/11/12 08:42(悩み投稿日時)
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