注目の話題: 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民

男性でダイエット成功した方‼

回答4 + お礼1 HIT数 2021 あ+ あ-

悩める人（ 31 ♀ ）
10/02/05 11:12(更新日時)

旦那の事です😖
身長180cm･体重120kg💧
喫煙者･毎日晩酌･仕事から帰ってお風呂､ご飯､就寝までが2時間以内💦💦
最近胃だか腸だか痛むらしく心配です😖💦
旦那は糖尿病家系なんで食事に気を使っても､味見もせずに味噌汁→ラー油･七味、ご飯→焼肉のタレなどをかけ食べます💢💢
ｸﾞﾁｸﾞﾁ言うと機嫌が悪くなり喧嘩になるので何も言わなくなった矢先､本人が体型を気にしはじめダイエットしなきゃ…と呟くのですが💦全く行動に出ず😣💦
男性の方でこれをきっかけに本気でダイエットはじめたとか体験談がある方お願いします‼

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No.1239510　10/02/04 22:23(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.5 10/02/05 11:12
通行人5 ( 30代 ♀ )

まずは、野菜を増やしたらいかがでしょう。
急に味を変えるのは本人には耐え難いかも知れないので、少しずつ変えていきましょう。
私は野菜中心生活にしたら1年で10キロ落ちました✨

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No.4 10/02/05 09:31
通行人4 ( 30代 ♂ )

油を使った食べ物は食べないようにする。

主さんの手料理で頑張ってください。

あと歩くこと。

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No.3 10/02/05 09:26
通行人3 ( 30代 ♂ )

その感じだと、いくら口で言っても無駄っぽいですね。
健康が心配と言って人間ドックを受けてもらっては？
医者に何か言われりゃ何か始めるんでは？

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No.2 10/02/05 08:41
お礼

>> 1 早速ありがとうございます😆なるほど💡ﾌﾙｰﾂ･ﾖｰｸﾞﾙﾄですね⤴健康にも良いし勧めてみます💡-10kg素晴らしいです‼うちの旦那…出会った時は89kgだったのに今じゃ…私も人の事言えませんが😅

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No.1 10/02/04 22:54
通行人1 ( ♂ )

参考になれば良いのですが。私は身長173の体重110ありました。毎日ｺﾝﾋﾞﾆ弁当食べて、夜は晩酌にﾋﾞｰﾙ・焼酎とやっとりました。

朝ご飯をﾌﾙｰﾂ・ﾖｰｸﾞﾙﾄだけにしただけで体重が10kgほど落ちました。さらに毎日自転車通勤してお風呂上がりにｽﾄﾚｯﾁやってたら更に10kg落ちましたよ。

<< 2 早速ありがとうございます😆なるほど💡ﾌﾙｰﾂ･ﾖｰｸﾞﾙﾄですね⤴健康にも良いし勧めてみます💡-10kg素晴らしいです‼うちの旦那…出会った時は89kgだったのに今じゃ…私も人の事言えませんが😅

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