- 注目の話題
- 妻は何かの病気でしょうか? 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
- 37歳で4人目を出産てリスク高いでしょうか? 高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。 もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい
過敏性腸症候群
自分は過敏性腸症候群のガス型と下痢型になっていて、心療内科に行っています。
薬は飲まないよりはましかなってかんじです。
カウンセリングもしてるんですが、なにを話せばいいのか分かりません。
また、臨床心理士?の人に自律神経訓練法を教われば良いとおもいますか?
タグ
No.1254504 10/02/22 00:43(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
自分の状況を素直に話せばいいんじゃないかな?
自律訓練法は、そんな難しくないからやった方がいいよ。検索すればやり方出てくるし。
ビオフェルミンが効くらしいよ。個人差あるかもしれないけど。
あと、俺はIBSのせいで高校退学して、もの凄い後悔してる。
俺みたいにならないでくれよ。
頑張ってな。
自律訓練法は知っていて損はないと思います。
カウンセリングでは現状や悩みなどを話すと良いのかな?と思います。
私は過敏性腸症候群と診断されて20年以上たちましたが、段々うまく付き合えるようになり、いつの間にか、症状はかなり軽くなりました。
主さんも、回復すると良いですね。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧