注目の話題: 派遣社員です。突然、契約を切られました。昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。; 女友達が身長156cmで私に身長を事あるごとに自慢してきます。物が届かなくて男子に取ってもらったとか男子に身長が可愛いねと言われたとか。私は161cmな; 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。

体脂肪率が高いです💧

回答7 + お礼6 HIT数 7558 あ+ あ-

男じゃなく女です！（ 29 ♂ mazpc ）
10/04/28 14:07(更新日時)

体重は、減ってきましたが体脂肪が38％もあります😥
体重は、ダイエットして55キロまでとりあえず10キロ痩せました…まだ、ダイエットしてます💧
昨日、ダイエットサプリメントのＣＭ見てたら私と同じ体脂肪の人は73キロありました。身長は、そんな変わらず…

血液検査をするとコレステロールや中性脂肪がいつも高いです😥 いずれ病気になりますよね❓
どうすれば体脂肪は減りますか❓アドバイス下さいm(_ _)m因みに運動は、スクワットとエアロビクスを毎日やってます😥
中傷は辞めて下さいm(_ _)m

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No.1308415　10/04/28 09:46(悩み投稿日時)

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No.2 10/04/28 10:22
お礼

>> 1 エアロビクスは、激しくないのでやってみます😥 痩せても体脂肪率はめちゃめちゃ高いしコレステロールとかもいつも病院で注意されるし気をつけますm(_ _)m

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No.4 10/04/28 10:49
お礼

>> 3 ありがとうございますm(_ _)m
ゆっくり頑張ります💧体脂肪が全く減らないので体重より体脂肪落とす努力します😱

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No.6 10/04/28 12:19
お礼

>> 5 ありがとうございます☺
生活を見直す所からですよね…なんとか体脂肪を10％は減らしたいです😱

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No.8 10/04/28 12:51
お礼

>> 7 ありがとうございますm(_ _)m
やっぱり病気になりますかね💧❓ 脈拍も普通の人より早いんですが心臓に負担がかかってるんでしょうか😱💦
産後頑張って十キロ痩せたのに体脂肪は変わらないままです💧 母乳を与えてるせいか太りはしませんが痩せません…
病気怖いです😱気をつけてます😥

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No.10 10/04/28 13:13
お礼

>> 9 ありがとうございますm(_ _)m
ストレッチですね‼試してみます☺

多分正しいです💧ダイエット前は43％ありました…
私と同じ体脂肪率だった人は同じ身長くらいで体重は70キロちょっとありました💧 体重は減ってきたのに体脂肪は物凄い多いです(*_*;
病気にもなるようなんで体脂肪を減らさないといけません💧