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尿失禁
恥ずかしい話ですけど
チビリ癖があります。💦
ちょっと驚いたり緊張したり
ショックを受けるとオシッコが出てしまいます。
量はそれほどでもないですが
夜尿もたまにあります。
電車とかトイレに行けない状況になると
不安になり汗とかが出て
パニックになってしまう時もあります。
泌尿器科に行って薬をもらったのですが
あまり効果がありません。
同じように苦しんでいる方
克服した方。ご返事待ってます。
No.1308984 10/04/29 00:17(悩み投稿日時)
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薬だけではなく下半身引き締めるストレッチ法もありますよ😃
ここで説明するのは難しいのですが本でもあるしネットでもあると思います。
外出時はナプキン当てるか最近は尿失禁用の商品も売っているので薬局で探してみてください✨
私もたまに、くしゃみしたら『ちゅる～』って感じで漏れたり、あくびした後に『ちゅる～』背伸びして、不安定な体制で片足で踏ん張ると『ちゅる～』って時あります😥
年齢ミスって直せないので操作で消していますが今、24歳で男性経験は☺まだです☺
ライナーでは間に合わないし、ナプキンや尿パッド付けるとなんかトイレに行くタンビに独特の嫌なムレ臭いと言うか、何とも言えない臭いがするのが嫌ですね😥
なかなか、医者にかかっても、私はまだ、治りません😥
なるべく、スカート履いて股間付近は風通しが少しでもいいようにはしてます。
家ではカブレ無いように布（晒し）で自作のパッドをしています。
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