注目の話題: 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは

健康診断･･･異常値ばかり。

回答3 + お礼2 HIT数 1559 あ+ あ-

悩める人（ 20 ♀ ）
10/07/29 10:59(更新日時)

カテちがいならすみません💦

健康診断で
赤血球５００、Ｈｔ４３と少し高値でした。値が高いと血管が詰まりやすいと聞きました。
食生活など、どのようなことに気をつければ値が下がるのか教えて下さい(>_<)
あと、
総コレステロール２１０、ＬＤＬコレステロール値１２０と高め(でも基準値内)ですが、中性脂肪が３９とかなり低いです。コレステロール値を上げずに中性脂肪値を上げるにはどうすればいいでしょうか？(>_<)

共感！0

タグ

No.1381682　10/07/28 21:52(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 10/07/28 23:20
通行人1 ( ♀ )

しいたけ🍄を食べて下さい！
椎茸はコレステロールを下げて、血液をサラサラにして、血栓を予防します。
カロリーも低く、食物繊維が多く、癌予防までしてくれる、本当にいい食材です🍄
焼き椎茸なら焼くだけで生姜醤油で食べると簡単です。

共感0

No.2 10/07/28 23:23
通行人2 ( ♀ )

看護師です。貴女の血液検査データ普通ですょ。
異常ありませんから。

共感0

No.3 10/07/28 23:31
お礼

>> 1 しいたけ🍄を食べて下さい！椎茸はコレステロールを下げて、血液をサラサラにして、血栓を予防します。カロリーも低く、食物繊維が多く、癌予… 椎茸ですか･･･今まであまり意識して食べたことはなかったです(>_<)ありがとうございます✨

共感0

No.4 10/07/28 23:38
お礼

>> 2 看護師です。貴女の血液検査データ普通ですょ。異常ありませんから。確かに、他の文献では正常値でした。
でも、健康診断の結果用紙に書いてある基準値からは逸脱していたので将来が心配になったんです。
検査データは文献によって差があるしAlbなど年齢によって変わるものもあるのでどれを信じていいのか･･。

ありがとうございました。