注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

頻尿の改善

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悩める人（ 41 ♂ ）
10/09/16 14:01(更新日時)

自分は20代後半から頻尿になることが多く、間あく時は3～4時間空く時もありますが、近い時は30分～1時間でトイレに行きたくなります。最初は緊張もあるのかなとも思いましたが、家に居る時もなるので関係はないのかなと思いました。睡眠中も寝に入ってしまえば、夜中に起きるのは一回くらいです。
泌尿器科で今年、検査をしており、数ヶ月通いましたが、特に問題はなく、また気になるようでしたら来て下さいで終わりました。
検査で何もなかったので体質なのかな？と思ってしまうんですが、やはり近い時も多いので悩んでいます。何か良い改善方法ご存知の方いましたら教えて下さい。
食べ過ぎや飲み過ぎ(酒は飲みません)、運動不足には注意しています。