- 注目の話題
- 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。 当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私は480万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
お腹が妊婦みたいにでてます…
体型は41kgですがよくガリガリといわれます。
しかしお腹が昔からかなり出ていて、二段腹です…
腹筋は得意だから、筋肉がないわけでもないし、胃下垂?にしては何も食べてない時でもポッコリです。
お腹にだけ脂肪がつく人っているのでしょうか?
たしかにお菓子はよく食べます。
どうしたらいいんでしょうか。助けてください!
No.1483092 10/12/11 12:24(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
姿勢が悪くはないですか?
あと 身長のわりに骨盤(お尻)がとても小さくても下腹ぽっこりになりますよ
妊婦のよう、本当にどのくらいかはわからないけど、本当に病的に出ているならお母さんに話して病院に行きましょう
3です
姿勢が悪かったり胃や他の内臓が下がってしまい、結果お腹ぽっこりになっているなら
腹筋を鍛えることが大切です。
急にすごい回数すると首を痛めるので、自分の体調と相談しながら、少ない回数でも毎日腹筋してみましょう。
生理は問題ないですか?
やたら多かったり長く続いたり強い痛みとか、婦人病でお腹(子宮)の中がポコッと腫れると大変なので
あまり変わらなければやはりお母さんか保険の先生に相談しましょう。
体重は少ないからお腹を気にして無理なダイエットはしないでください。
おいも 豆 ニンジン ごぼう 昆布などの繊維を食べて、きちんとお水も飲んで(温かいお茶とか)便秘やガス対策も気を付けてね。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧