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生理の時の下痢

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通行人（ 21 ♀ ）
11/02/07 17:24(更新日時)

私はちびまる子ちゃんの山根くんのように胃腸が弱いです。精神的に嫌なことがあるとすぐ下痢したり…(過敏性なんちゃらとかではないですが)
だからこそ、ストレスためずに、食事に気を付け、腸に生き生きビフィズス菌のヤクルトを飲んだりしています。そうしていい感じに毎日出てくれるのですが、毎月生理のせいで下痢になります。
なんで生理前下痢になるんですか？これがストレスになり、下痢が続いてしまいます。
毎朝いいうんちが出ることで、元気に過ごせるのに、朝下痢だと１日元気出ません。気分的にも身体的にも。
皆さん下痢しますか？
生理痛がもっと重い人がいるのは分かってますが、生理により下痢便秘について教えて下さい。