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妊娠6ヶ月~体重について🌱

回答5 + お礼4 HIT数 7401 あ+ あ-

専業主婦さん( 26 ♀ )
11/04/08 16:05(更新日時)

妊娠6ヶ月(22週)の初産婦です🐣

妊娠発覚から吐き悪阻が酷く体重が4ヶ月くらいまでに5キロ減り、ガリガリになったんですが、現在は妊娠前の+1.5までになりました🌱

ちなみに妊娠前は身長163センチ、体重が47キロで体脂肪は17~20%くらいです。

病院からは体重増加は、+10キロまでと言われてるのですが、悪阻で5キロ減った状態から+10キロですと言われました😥

妊娠前の体重から+10キロだと思ってたんですが、悪阻で減った状態から換算するんですね…😔

今は食欲は普通にあり過ぎるくらいなのですが、減った体重から考えると出産までにあと4キロに増加を抑えないといけないと考えたら、難しい気がします💦

初めての事でよく分からなく神経質になりそうなんですが、悪阻で同じく5キロくらい減った方で体重増加はどの程度だったか、参考に教えて頂けますか❓

神経質といっても食べるのは大好きなので、良く食べますが次の検診に行くのが、前の検診よりも+3キロくらいになってそうで何言われるか不安なので…😔

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No.1569121 11/04/07 14:51(悩み投稿日時)

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No.2 11/04/07 15:45
お礼

>> 1 ありがとうございます😃

増えるペースによるからやっぱり減った場合から換算なんですね😥

ほんとに生きてるだけで太りますよね(笑)

元々よく食べるし炭水化物系が好きだから、あと4キロ前後に抑えるのは無理そう💨

妊娠前の体重からって油断してたから適度に運動して食べ過ぎないように頑張ります😃💦

No.4 11/04/07 16:18
お礼

>> 3 見届け人さんありがとうございます😃

減った状態から+8キロ増加ですか❓

ほんと水分沢山摂っても太りますね😥

悪阻で減った分あっという間に戻ったから、この先ほんと気をつけないと💦

腹八分目に抑えるの中々難しく、満腹に食べてしまいます😂

No.6 11/04/07 16:33
お礼

>> 5 専業主婦5さんありがとうございます😃

8ヶ月で+4キロだとすごい優秀ですね😃✨

私も安定期に入ったら2時間くらい歩いてたんですが、風邪を引いてしまい、出歩かないようにと言われてから便秘もあるし体重増えるの早いです😢

カロリー0のゼリーは助かりますよね😊

風邪治ったらまた気合い入れ治して運動したいと思います🙋

No.8 11/04/08 07:53
お礼

>> 7 通行人7さんありがとうございます😃

ほんと体重管理は厳しいし、妊娠前からだとそんなに増えて無いからいいかなって勘違いしてしまいますよね💦

私もよく食べて風邪が治ったらウォーキングしようかと思います✨

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