こんばんは煜

おばちゃんですみませんが、よろしくお願いします。

私は身長148㌢、体重は
43㌔です。私ね…学生時代から変わらないんですよ(苦笑)
でもね、体重よりは体型が大事だなぁって思います。

主さん、３０㌔台は危険だと思います俉
今くらいでいいのに…
メリハリのある体型維持を心掛けていればベストじゃないですか蓜

私は主さんくらいの時は新体操を、それとバレエをやっていましたが、３０歳過ぎてからはバーレッスンしかやってません。
あとは専ら加圧トレーニングです。

ご参考にならなくてごめんなさいね昉

共感0

No.3 11/05/29 11:39
お礼

>> 1 ❓どこも…太って無いよ？例えば、胸が大きいとか？腰回り、お尻がデカいとか？お返事ありがとうございます☀

胸はD65と普通です⤵
上半身より下半身のほうがやばくて…😱
去年までニーハイはけてたのに⤵
今でははけません😢

共感0

No.4 11/05/29 11:43
お礼

>> 2 こんばんは煜おばちゃんですみませんが、よろしくお願いします。私は身長148㌢、体重は 43㌔です。私ね…学生時代から変わらない… お返事ありがとうございます☀

一度38ｷﾛ台まで痩せることができて…
そのときは普通な体系だったとおもいます😥
もぉすぐ夏だし水着も着ないといけないのでできればすぐにでも痩せたいです⤵

とりあえず体を動かしてみたいと思います☺