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トマ美ちゃんダイエット始めました😃
トマ美ちゃんダイエット始めました😃
体重76.8Kg
目標66 kgです。
リバウンドが恐いので食事制限は特にしません。毎日体重を書いていきます😊
No.1659051 11/08/25 01:31(悩み投稿日時)
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本当は筋肉ふやして体重が重くなり→脂肪が燃焼されて少し体重がへる→ 良いプロポーションになる
っていうのが健康的で美容に良いダイエット方法だけども。知らない人多い…体重へらすだけじゃキレイになれないのに…
独り言でした…
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