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トマ美ちゃんダイエット始めました😃

回答4 + お礼2 HIT数 2583 あ+ あ-

パディントン☆（ 35 ♀ hHyb ）
11/08/25 23:16(更新日時)

トマ美ちゃんダイエット始めました😃
体重76.8Kg
目標66 kgです。
リバウンドが恐いので食事制限は特にしません。毎日体重を書いていきます😊

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No.1659051　11/08/25 01:31(悩み投稿日時)

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No.6 11/08/25 23:16
お礼

不愉快なスレ立てて申し訳ございませんでした。
一括のお礼とさせていただき、スレ閉鎖します。

No.5 11/08/25 22:48
小心者 ( 20代 ♂ QTy4w )

3さんの言う通りです。知らない人が多いですね💧姿勢を正すだけでも赤筋が鍛えられて代謝も上がって太りにくい体質になりますし腰痛や肩凝りにもなりにくくなるんですけどね。

No.4 11/08/25 22:41
通行人4 ( ♀ )

ここは悩みを相談するとこで、ダイエット日記を書く場所じゃないですよ。
数日後にはスレは閉鎖されるしね。
ミクルにはダイエット日記があるので、そちらをオススメします。

No.3 11/08/25 21:58
学生さん3 ( 20代 ♀ )

本当は筋肉ふやして体重が重くなり→脂肪が燃焼されて少し体重がへる→ 良いプロポーションになる

っていうのが健康的で美容に良いダイエット方法だけども。知らない人多い…体重へらすだけじゃキレイになれないのに…

独り言でした…

No.2 11/08/25 10:07
お礼

>> 1 レスありがとうございますo(^-^)o
今までジュースの飲み過ぎがあったので、それも原因で太ったので、ジュースを控えます💧今から効果ありそうな予感ありです。
体重76.2でした😺
夜の体重も書きにきます😊

No.1 11/08/25 10:00
通行人1 ( ♀ )

運動も忘れずにね🎵多少食事制限もしないと痩せないよ😥

<< 2 レスありがとうございますo(^-^)o 今までジュースの飲み過ぎがあったので、それも原因で太ったので、ジュースを控えます💧今から効果ありそうな予感ありです。体重76.2でした😺 夜の体重も書きにきます😊

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