注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

恵まれてるのに常に不安です

回答5 + お礼0 HIT数 2905 あ+ あ-

通行人（ 24 ♀ ）
11/09/07 08:07(更新日時)

世間的には恵まれてると言われるのに，常にさみしくて不安な方いますか？
私は物心ついてからずっと不安な気持ちで過ごしてきました。
家族で楽しく過ごしていると，事故が起きて両親が死んでしまったらどうしよう。
家の窓があいていると，強盗が入って一家惨殺されちゃうかもしれない。と考えます

彼氏が疲れてて適当な相づちだと，浮気かな？私がかわいくないから？もう好きじゃないのかもしれない。

スタイルをほめられると，維持しなきゃとご飯が食べられなくなります。胃が空っぽなのが快感になりました。

仕事をほめられると，期待に答えなくてはと趣味も持たずに勉強してます。

服をほめられると，この人の前で変な恰好出来ないと，ファッション誌を一晩中読み服を買い漁ります。

電車待ちで，背中を押されるのでは？
台所で包丁を足に落としてしまったら？

日常生活でもいつも頭の中がざわざわしてて，悪い妄想が止まらなくて，力を抜く事ができなくて，休まらなくて寝ることが出来ません。
周りは私を完璧な人と言います。
でもそれは違うんです。
どうしたら楽になれますか。
両親はとてもいい親です。
私は育ち方じゃなくて生まれつきこういう人間なんでしょうか。

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No.1666317　11/09/06 04:07(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 11/09/06 05:47
お助け人1

それは貴方の過去の経験からきてるものです。つまり前世そういう経験をしたんです。だから今世は気をつけようと言う意識があるのだと思います。でも、気にしすぎは疲れますよ。
後、そんなに優等生にならなくても大丈夫ですよ。人間いろんな人がいるから振り回されないようにしてくださいね。それよりも、自分を大切にしてください。

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No.2 11/09/06 10:49
通行人2 ( 30代 ♀ )

少し強迫観念に似てるような症状ですが、病院に行かれたことはありますか？

私も似ていて、褒められても「嘘。うまく利用してるだけじゃん」とか常に憂鬱です。

人の顔色ばっかりみてしんどいですよね。

私も、カウンセリングに行こうと思ってます

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No.3 11/09/06 11:17
お助け人3

自分がどう見られているかを気にしないことです。

スタイルやファッションなどどうでもよいのです。
マザーテレサは、清楚なサリー一枚で貧しい人のために献身しました。

彼氏が疲れているなら安らぎの言葉をかけるのが先でしょう。

あとは神仏に感謝し祈れば、危険があれば知られてくれるから常に安心しかないのです。