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猫背･骨盤矯正
猫背を治したい
骨盤矯正を受けてみたい
１度専門の先生に自分が
どうゆう状況なのか診てもらいたい
この場合どこに行けばいいですか??
骨盤矯正はダイエットの為です。
テレビなんかでやってる
骨盤チェックは無惨な結果です
そのチェックだと私は右に
開くか傾くかしてるみたいです
でもちゃんと診てもらいたい
猫背は姿勢を良くしたいので…
病院でそれぞれかと思いますが
参考の為お値段も
経験者の方教えて下さい
No.1704314 11/11/14 16:21(悩み投稿日時)
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教室名をここで載せていいのかわからないので… 雑誌モデルもやってる由里子さんが書いた『骨盤で痩せる❗モデルダイエット』という本があります。
私も骨盤の歪みや肩が内側に入っているのが気になって、その本を参考に５か月ほど続けてみてから 由里子さんが元々通われていた教室(本に書いてあります)に行ってみたところ、骨盤の歪みはすでになくなっていて 首に少し歪みがあるが 通うほどでもないとのことでした。
なので 骨盤体操の専用枕だけ購入して帰りました。本にはバスタオルで代用とありましたが 専用枕のほうが治りが早いです。
姿勢もよくなり、お腹周りやお尻周りのサイズがダウン、何より疲れにくくなりました😃
いろんな情報があると思いますが 自分に合う合わないがあるので 気になったものをまず試してみることだと思いますよ🎵
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