- 注目の話題
- 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。 以前からお
- 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？ 私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。 ただ面倒を見てもらっており
- ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。 何にそんなにお金が要るのか といえば
なんで頑張ってるのに痩せないの？
はじめまして。私は
身長１５０㎝で
体重７８㎏です。
でも本気で本気で
ダイエット頑張ってます!
だけど、全然食べてないのに体重が全く落ちません。
朝起きて、ごはんを食べて、そこからいろいろ家事をして夜１１時までバイトして…
夜ごはんは８時くらいに食べて、少しです。
ジュースも飲まないし
家帰ってきても何も食べてないのに…
先ほど体重はかると朝より１㎏も増えていて
本当に虚しくてバカらしくなりました。
運動も腕立て１０回
腹筋８回、ストレッチ５分くらいしてたまに
半身浴もしてるのに。
痩せたいのに、なかなか体重が減らず悲しいです挫けそうです
何がいけないのでしょうか
減らなくてバカらしく
先ほど暴飲暴食してしまいました…
新しい回答の受付は終了しました
皆さんレスありがとうございます。
ダイエットは、１２月５日くらいからはじめました…
減らなくて嫌になり、
やめる→はじめるの繰り返しでした。
食事はこんな感じです
朝 ごはん ふりかけ
みそ汁 おかず としっかり食べて
朝昼兼用で、夜まで食べてないです…
皆さんレスありがとうございます。
皆さんがアドバイスくださるので
１日の流れを書きたいと思います。
朝は１１：４０分頃に
起床し、朝昼兼用で食べます。
夕方４時くらいに遠いので車でバイトに行き、
事務のバイトをして
夜ごはんは近くのスーパーで
お惣菜少し買って食べてます。
たまに、朝昼兼用で
ちょこっと食べ過ぎると
すぐに体重が増えて…
なかなか痩せません…
夜少ないので家で食べてしまうか
我慢して寝ても朝昼兼用のごはんで食べすぎてしまい痩せません…
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
