注目の話題: 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根; 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい; 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して

私は女としてみれますか💦

回答5 + お礼4 HIT数 2338 あ+ あ-

専業主婦さん（ 31 ♀ ）
12/01/10 00:31(更新日時)

一年ちょっと前に三人目を出産しました。

先日久々にブラを作りにいって、Ｅカップでした。授乳はだいぶ前に終わり、胸がハの字に流れてしまいました😢

体重は身長１６３cm、５６kgまだダイエット中で、体脂肪率がまだまだ高く２９％です。この三ヶ月、毎晩のストレッチや半身浴で５kg落ちました。三人も産み、お腹周りがどうしても伸びきってます💦

こんな私でもまだ女性として輝けるかな。子供達が全員幼稚園以上になればオシャレしたいです。

今年は娘達の七五三で、家族写真を撮る為に頑張ってます。娘にも「ママ痩せて綺麗になってね✨」と励まされ、主人はＥカップだったことには嬉しそうでした💦

どなたか励ましの言葉を下さい😣

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No.1730440　12/01/08 16:57(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.4 12/01/08 18:56
お礼

一さんありがとうございます🙏妊娠線も沢山あり、ウエスト周りは本当によぼよぼのおばあさんみたいです😢

でも努力次第で変われる部分は変えていきます✨ありがとうございます🙏

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No.5 12/01/08 19:04
お礼

２さんありがとうございます。家事育児をしてるので、普段の運動量は結構あると思います。なので、それ以外の特別なこととして書かせて頂きました💦

ストレッチはテレビでしてた兼子さんのドエスストレッチをメインに、本やテレビで見た、続けられそうなことをしています。

基本女性と男性は体の仕組みが違い、特に生理中や子供達の具合が悪い時などは同じようには動けないので、男性と同じようなダイエットや鍛え方は続きません💦

元々栄養士なので食事の面でも気をつけています。

もう少しピンポイントにウエスト・おしりまわりと二の腕が痩せたいのですが、何かいい方法があれば教えてください🙏