- 注目の話題
- 嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
- 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。
- 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ
デブの少食
一年前から私の職場に派遣で25歳の子が入ってきました。ランチ時間が同じなのでいつも5人程で食べてます。その子は毎回の様に「量多すぎですよね。やっぱり入らない」と半分残してます。私は足らない位で毎回ペロリとたいらげます。最初は少食だね~と感心してましたが、彼女は巨デブなんです。一向に痩せません。隠れて食べてるんでしょうか?それとも体質であんな少量なのに太るんでしょうか?
飲み会の時も「揚げ物苦手なんで」と野菜ばかり食べてます。
これが演技なら凄い忍耐力です。
今日も「やっぱ無理。先輩食べてください」と言われ、私は二人分完食。さすがに腹一杯でしたが、完食しました。彼女の昼食の量じゃ、私は二時間も持ちません。最近彼女はなぜ太ってるのかが気になりだしまして。
若干デブじゃなくて、私の2倍近くの体型です。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
≫68
ご心配いただき、ありがとうございます。
特にこれといった、大きな悩みはありません。
お菓子や飲み物を口にしていると、満腹感はないのですが、空腹感もなく、母が亡くなってから、食事の工面がなんとなく面倒になり、きちんと食事をする回数が、いつの間にか減っていった次第です。
痩せるのは、お菓子にせよ、飲み物にせよ、絶対的摂取量が少ないのだと思います。
私は元々少食で、亡くなった母も「この子はあまり食べない」と、よく言っていました。
体重は、母か亡くなって食生活が変わってから、数ヶ月で2~3Kg減少して以来、増減なく落ち着いております。
メタボ肥満が良いとは思いませんが、かと言って、私の痩せ方は健康的とも言えないでしょう。
これからは、きちんと食事を採るように、心がけていきたいと思います。
61さん
とても珍しいですね。
炭酸飲料=甘い、砂糖や甘味料をたくさん使っているというイメージです。
実際、炭酸抜けたら甘くて飲めないです。
お菓子はポップコーンでも、バターや油を使っています。
精神的や肉体的にお疲れだったりすると、無性に甘い物を体が欲する場合や、摂取バランスが悪いと栄養失調になったりします。
また一時的に痩せただけなら心配いらないと思いますが、糖尿病もあります。
色々とご事情はお在りかと思いますが、今後の事も考えて普通に食事を取り体調を整えれたらいいなと思います。
妹は朝全く食べないらしいですが夜はアルコールかなり飲んでおつまみかなりいるらしく65キロあります💦
本人曰わく薬の副作用だよ精神病だからっていいますが食生活不規則で規則正しい生活送ってませんから太ってても仕方ないと思いますね😠
体重管理出来ないのは本人が甘いと思います💦
食事は小食かもだけど他におやつ食べてたりしてますよ😠
私の母もお肉など油っこいものは一切受け付けず野菜大好き、ご飯も普通の量ですが太ってます。
甘いものが大好きで、生活も不規則で、運動嫌いなのでそのせいかと思います。
太ってるからってみんなが油もの好きなわけじゃないし、大食いなわけでもない気がします。
安定剤など薬の副作用や遺伝子で…という方もいます。
逆に細くてビックリするくらい大食いな方もいるし、人それぞれですね。
私 太ってます。
小学生の頃 たくさん食べて太り…
ご飯の量は 歳を重ねるにつれ、一般的な量に戻ったものの、仕事で ご飯は夜中 等 不規則な生活が続いたため なかなか痩せませんでした。
なので 今も太ってますが ラーメン一杯すら キツイです(^_^;)
お菓子も嫌いなので 一切食べないです。
ただ単に 普通の人に比べ、基礎代謝が悪い+運動量が少ない だけかと思います。
さすがに 12時間 動きっぱなしで 週6日 働いてた時は 何を食べても 痩せていきましたから💦
≫2
お話を読んで、まるで私のことかと思ってしまいました。
10年前に、母が亡くなってからです。
スナック菓子や、炭酸飲料水を、頻発に摂取するようになりました。
私は、母が生きているときから、大の運動嫌いで、元々体は、あまり動かしません。
しかし、私は母が亡くなって以降、人に会う度に
「痩せたね」
と言われるようになりました。
元々、身長163cm、体重52~53kgだったのが、49~50kgぐらいになりました。
何故か?
お菓子や飲み物を、チョコマカと採っていると、いつまでもお腹が空かないのです。
従って、食事の回数や量が次第に減り、いつしか、丸一日全く食事をしない日が、次第に増えていったのです。
一般的には、40歳を過ぎて、お菓子と清涼飲料水の頻繁な摂取は、肥満を導くと言われますが、私の場合は痩せる原因になってしまいました。
私の感覚では、間食と炭酸飲料水の摂取は、空腹感を遠ざけ、自然に食事をしなくなくなるという実感があるのですが、これ自体が、人によりけりなのかもしれません。
因みに私が良く口にする菓子は、ポップコーンです。
ポップコーンは、言わば発砲菓子で、一袋に使われているトウモロコシの量は、せいぜい片手の手のひらに載る程度の量しかありません。
一日一袋か二袋を食べますが、摂っているトウモロコシの量は、たかが知れているはずです。
炭酸飲料は、炭酸ガスの作用で、胃を圧迫します。
この作用も手伝って、私は大して食べていないのに、いつも空腹感がないのです。
肥満に悩む友人に、このダイエット方?を勧める?と
「間食と炭酸飲料で痩せるのは、お前だけだ」
と笑われます。
本題ですが、主さんの職場の方の肥満は、やはり体質的なものではないでしょうか?
私は太ってるから良く食べます。太ってる人は、食べてないのに、ストレスあるから、などの、なんでも言い訳やするらしいです。自分で太ってるのを認めないからデブのままです。デブは自分に甘くだらしないから食べる。食べてないと言いつ食べてるから太るとカウンセリングで言われました。体系の事を言われてすぐ言い訳したり怒る人はあたってるから怒るのです。🙋主さんデブは食べてますよ。素直じゃないだけです。
前なんかのテレビで、夜中に寝ながら起きて冷蔵庫から食べ物をあさり食べ、また寝るのを繰り返してた女性がいましたが、 ダイエットしてるのに全く痩せないとの事でした。
意識ないまま食べてるから、本人は気づいてませんでした。 そういうのじゃないですか?
ダイエットしたとしても、ある程度のところで止まると思います。
ダイエットしても、皆が皆、モデル体型にはなれません。
何故か?。
遺伝的な要素が含まれていると思います。
身長が同じで、同じ運動量、同じものを食べて、体重が40kgの人もいれば60kgの人もいるかも知れません。
何故差が生じるのでしょう?。
実験した事が無いので無責任ですが、そうなると、遺伝的な要素で、体質などが関係していると思わざるを得ません。
私もご飯は少食ですが、お菓子や甘いもの大好きでご飯以外にそればっか毎日食べてます。しかも食べ物は油物やファーストフードは大好きでそれなら普通に一人前以上に食べます。なので1日の摂取カロリーはすごいことになってます。皆さんはデブはこんな生活だから太ってるんだよって憶測等で言いますが、私は162センチの45キロ体脂肪も15なので痩せてます。ちなみに胃下垂でもありませんし子無しの専業主婦なので動く事もないです。やっぱり太ってるかたの原因って体質じゃないですかね?
体質なら改善もしにくいので本人も悩んでるだろうに主さん見下してて性格わるいですねー
以前テレビで遺伝云々は殆ど関係無いとありましたので通院中の内科医に聞きました
両親、特に母親が肥満体で良く油物やカロリー高めの食事を好んで作る家庭は子供達も肥満体になる可能性が高い
肥満な親と同じ物を食べる、甘い物を欲しいだけ与える
そうやって遺伝肥満体と思い込むようです
両親が肥満でも思春期になった子供が気を付けるようになれば、肥満体にならない子供はたくさん居ます
私も、食べられないと良く言うのに太っている友人いました。
オニギリ一個だけお昼に持ってきてて、私に交換してって言うのだけど私は一合の米をギュギューと圧縮させた超重量級オニギリ。
交換したらペロッと食べてましたよ。
私以外の人には私のオニギリを半分食べたら、なぜかお腹いっぱいと言われるのに。笑
あと、一回の食事量が少ないけど間食が多くてポッチャリさんな友人がいます。運動もしない。
体質だと思いますよ?。
逆に、痩せの大食いの方もいらっしゃいますよね?。
ギ○ル曽根さんのような…。
また大柄な方は気持ちの優しい方が多く、ストレスから過食に走っている場合もあるのかも知れませんよ?。
余り見た目や食事の事には触れず、温かい対応をなさって頂きたいと思います。
私もかなり太めです。食べる量は少な目ですが、太りやすい食べ物は好きです。
私の場合は年齢のせいで基礎代謝が悪いのと、遺伝や体質、産後太り、運動不足、ストレスです。
専業主婦でお腹もすかないから、あんまり食べません。勿論、間食もしません。アルコールも飲みません。それなのに太ってる私を母や夫が不思議だと言います。親友は病気だと心配してます。
子供が小さいので、運動するのは難しいし、太ってるのはだらしないからかと思い、毎日家を掃除しまくってます。
その上、なるべく食べないように努力してるのに、体重が増え続けるので、ストレスにはカロリーがあるのだと思ってます。
私も巨漢デブですが、大食いではありません。
痩せてる友達の方がめちゃくちゃ大食いで、私よりもたくさん食べます。
じゃあなんでそんなにデブなんだと言われたら
私の場合は
運動不足、不規則な生活、ストレスですかね⤵
少しの量食べても太るんで⤵
だいたい太ってる女性って少食じゃない? 水飲んでも太るとかよく言ってるのも太ってる人だし。
18さんだったかな、太ってる人が少食なのはそれが理由かも?と納得しちゃった。
気使い過ぎて食べれず、その気使いがストレスになり帰宅したら爆食いになるのかも? 昼少な過ぎて足りなかった影響もプラスされ。
そんなバランス悪い食生活だからまた太るという悪循環に。
18さんのレスは納得しちゃいました。
でも、第三者から見て、太ってるのに『量多過ぎですよね』とか、食べないのって逆に恥ずかしいよ😥 太ってるのを強調してるというか、まさに主さんに同じく疑問に感じさせますからね。
個人的には太ってても痩せてても、食事は完食や大食いが気持ちいいです。
食べたい物がちょっとずつあって、全部買うけど、一口食べて、まずいものやイマイチなものはもういらない。
自分の好きな物はたくさん食べる。
↑私の周りの太い方の特徴。
デブはそれが太る原因だと思う。
でぶの食生活は偏っているから。
だから、特に何も言わなければ良いのにとは思う。
でも、「それしか食べないの?そんなんじゃ、私ならおなかがすいて耐えられないよ」という、大して痩せてもいない中肉中背の体が小さいだけの先輩の「自分は太れないの痩せてるけど大食いよ」アピールも気になるけどね。そう言う奴って大抵痩せてない😂体重じゃないだろ!身長違うんだし。見た目が重要だよ!と思ってしまう痩せてる勘違いの中肉中背も大概イライラしちゃう笑。
職場にデブの後輩とその中肉中背の先輩がいてお互いのやりとりを見ているのほど滑稽なことはないです😃
黙って食え。
私は少食とまではいかいけど、何で太ってるのかわからない食生活と言われます。基本的に野菜中心の食事で仕事も力仕事、子供もいるので家でも動いてます。
原因は体質(病気)と薬の副作用だと思います。そんなに食べなくても太る場合もありますよ。
薬の副作用もあるらしい。
私の周りのおデブちゃんは食べてます。
健康な身体であれば食べ過ぎれば太る、控えれば痩せます。
私もデブでした😭
デブが食べてると思われるのが嫌で「外での食事」は控えてました。
間食や飴、家での食事やお菓子。今から思い返せば太って当たり前の総カロリー。
痩せたい、太ってるから色々恥ずかしい。そう思ってもダイエット方法が分からなかったです。
彼女の理由が病気かぶりっこかコンプレックスかは彼女に聞かないとわからない。
もしコンプレックスからだったら助けてあげたいですね。
皆さんありがとうございます。
その子に悪意はありません。本当に昼食は食べないんです。会社以外付き合いはないので疑問になりまして。私の半分しか食べなくて、私より倍近くなんて体質なら可哀想です。いつも普通に食べてるなら気にならなかったと思います
通行人18(33♀匿名)サンの意見に賛成です。
「食べても太らない人」と「食べなくても太る人」は、逆の体質として見るものでは無いと思います。
仮に、①食700kcalの食事をしたとします。
「食べても太らない人」の小腸や大腸等からの吸収効率をα=0.5とした場合
700*0.5=350kcal
(0≦α≦1)
確かに「食べても太らない人」になりそうですね。
でも、「食べなくても太る人」の吸収効率αは、
1<α≦∞
ですか!?
ダイエット甘味料等からエネルギーを作り出せる人間、または草食動物のようにセルロース(食物繊維)等からもエネルギーを作り出せる人間と言う"かなり稀な"人間になってしまいますけど…。
つまり「食べなくても太る人」は、「①日の内の①食程度が、ただ単に食べていないように見えているだけの人」です。
なんか小意地の悪い悩み?ですね。
相手の体の心配ならともかく、興味本位で陰で大食いしてるのではとか人の事勝手に想像して。で、自分はこれだけ食べても痩せてますと自慢ですか。
その人多分、カロリーばっか気にして栄養バランスが悪いのでは?たんぱく質が少ないとか。
他人と食べる食事は気を遣うしおいしくない。早く切り上げたい感もあって、あまり食が進まない。
友人や家族などリラックスできる人と食べる食事は、美味しいししっかり食べれる(……というか、食べてしまう💦🙈)
別に「少食に見られたい」とか意識したことないです。食べれないんですよ、ホントに。
私の職場にも、すっごく
小さいお弁当を持ってくるデブがいて、
『そんなんで足りるの?』と、先輩男性社員に質問されてた。
『はい』と答えてたけど
『じゃ、なんでそんなに
太ってんの?』と、聞きたくなったと、その男性社員が言っていましたから
デブの少食は全国共通の
疑問ですよね~(笑)
人間なら、摂取した食物や飲み物のカロリーと基礎代謝及び運動等による消費カロリーのバランスが偏るしか考えられない。
植物のように光合成(笑)したり、空気中から栄養補給出来る(笑)超人なら話は別ですけど…。
主サンの見た食事を朝昼晩且つ間食無しなら、ベッドで安静にしていても確実に痩せます。
体質とか親から遺伝とかのデブなら、痩せないのは仕方ないんだから、あんまり勘ぐったらかわいそうじゃん。
本人にはどうにもならない事でも、痩せたいし気になるから少食にしてるんじゃないの?
私にも少食な太ってる友達いたけど、そんなふうに勘ぐったことないなぁ(-.-;)
好きなものはいくらでも入るけど嫌いなものはそんなに食べたくないから偏って太るんだよ。
それがデブ。
デブはなんでも食うと思ったら大間違い。
好きなもの出してみ?
永遠と食べてるから。
あと、基本的に動かないのは関係してる。
食べ物なんていくら食べても太らない人と少し食べても太る人はいるし。
基礎代謝が良い人はいくら食べても太らないよ。
デブは脂肪で代謝が悪くて寒がりで脂肪をため込むの。
私の友達も、一緒に食事に行くと少食に感じるくらいにしか食べませんが、一向に痩せません。
私の友達の場合は、一回一回に食べる量は少なくても、基本的にピザとかクリームソーダとか、カロリーが高いものが好きだからみたいです(買う飲み物は必ずジュース、カフェに行けば激甘なコーヒー&小ぶりなスイーツ、ソフトクリームには必ず甘いソースとチョコスプレーのトッピング、等など…)
演技とかではなく、その時は本当に「お腹いっぱいになってきた。もういらない」と思っているのでしょうが、
しっかり食べたつもりでも体型的には足りてない(多分)→またすぐに小腹が空いて「小腹をちょっと満たしたいだけだから」と、その時に食べたいと思う、自分の好きなもの(カロリーが高いもの)をちょこちょこ食べるの繰り返し→結果、カロリー摂取量がすごい事に…
そんな感じです。
私は付き合いが長いので、彼女が痩せないのは「間食回数の多さ」だと分かっていますし、彼女がダイエットを決意する度にそう言っていますが(実際にそれで体重は毎回落ちます。ダイエットの為に間食無しの規則正しい食生活で体重を落としては、間食回数多い食生活に戻って落とした体重を取り戻す、を10年以上繰り返してますが…)
彼女とたまにご飯に行くくらいの関係の人からしたら、ちょこちょこ食いの一部しか見ないので、「少食なのになんで痩せないの?」と不思議に思うかもしれません。
確かに新陳代謝とか体質で太りやすい人はいますよ。
何を食べても太れない人もいますしね。
でもその方はもしかしたらダイエット中なのかもよ。自分で全部食べたいけど我慢~って主さんに食べてもらったり、揚げ物大好きだけど抑制してるのかも。
周りに言うのは御自分で体格の事を気にしているんですよ。私は太ってるけど、大食いだからじゃないんですよ、って。
食事以外の物を夜に食べているのかも?
甘いジュースやスナック類を寝る前なんかに食べると、一気に太るよ。
デブ=大食というのは意外と少なくて、偏食や1回に食べる量は少ないけど、1日4食、5食の人も居ます。
あと運動しないとか。
休みはゴロゴロしてたり、新陳代謝が悪かったりとか。
たまに服用している薬の影響で食べてないのに太る場合もあります。
うちの知り合いにいたなぁ
食事は入らないが甘いものははいる。しかも人前では少食を装い男性の前では特に可愛い子ぶって出来たら他人に食べさせてその人を太らす。代わりに夜中にTV見ながらボリボリお菓子とか食べる。ラーメンとか食べるのなんの
付き合いたくないが兄の嫁さんになったから早く離婚するのを願う日々です。ただ中には痩せにくい人もいるみたいですねー。でも半分残すとか忍耐してるかトイレとか影でちょこちょこ食べてると思います
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧