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146センチで56キロ

回答8 + お礼5 HIT数 3236 あ+ あ-

悩める人（ 20 ♀ ）
12/07/03 00:47(更新日時)

スレ拝見有難うございます。
何度かこの掲示板に助けて頂いてます。

彼と出会った頃、私は146センチで36キロでした。
家庭内のストレスで口に物が通らず、ただ不健康な痩せ方をしていました。

そして今の私は、56キロ…。
家庭のストレスに加え仕事のストレスが溜まりお酒に逃げる様になりました。

お酒が入るとお腹にもご飯が入り、イヤな事も頭から離れて記憶が薄れるまで、ほぼ毎日飲んでいます。

鏡を見る度に自分の醜さに絶望を感じて、お酒を止めようと思っても止められない自分に腹が立ち涙します。

こんなに醜いにも関わらず、【健康に害があるなら心配だけど、そうじゃないなら無理に痩せなくていいよ。】と言われ余計に胸が痛みます。

でも男性は痩せてる彼女がいいですよね。
私も彼の自慢の彼女になりたいです。

ただ、元々腰痛持ちでヒールで立ち仕事のため腰が痛く通院中でうまく運動ができません⤵

皆様、私に渇を入れてください。
キツく言われないと駄目なんだと思います。お願いします。

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No.1815661　12/07/02 22:14(悩み投稿日時)

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No.5 12/07/02 23:08
お礼

>> 1 痩せないと『捨てられますよ』～ﾎﾟｲｯてね😱 レス有難うございます。
捨てられたくない。という気持ちも凄く強いです。
本当にそんな事にならないようにしなくちゃいけないですよね。

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No.6 12/07/02 23:11
お礼

>> 2 彼がいいよと言ってくれてるなら焦らなくてもいいじゃない？お酒飲み過ぎて肝臓がやられるとかならマズイけど…(ｰｰ;) ただでさえ… レス有難うございます。
確かにデブとかいう以前に、このままでは健康に悪いですよね…。。
先日、私が体型を気にしているのを知って、二人で何か運動しようか？と誘われました。
腰が悪いので限られてきますが…ウォーキングなら良さそうですね(^_^)v！

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No.7 12/07/02 23:18
お礼

>> 3 貴女より、1センチ身長が高い私は、42k 56kって、妊娠中に太り過ぎて、医者に怒られた体重と同じお酒大好き、毎日飲んでますが、夕… レスありがとうございます。

私も同じで、痩せすぎは好きじゃなく昔の36キロに戻りたいとは思わないです⤵
むしろ嫌いでした。

最終的に４０から４５キロになれたら一番良いな、と思っています。

お酒も言われた通りです。
本来楽しむ為の飲み物ですよね。
言われて、改めて反省しました。。。

まずは休肝日を決めて、徐々にお酒を減らします。

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No.8 12/07/02 23:23
お礼

>> 4 無理です。きつい言葉が欲しいというので本音を言いましたよ。原因は病気だからです。治すことが先決。自分意志では無理レスありがとうございます。

病気という言葉にかなり…だいぶ、グサッときました(笑)
でもなぜか不思議と今の自分に背を向けていたのに、立ち向かっていけるというか…受け入れる事ができました。

これは病気なのだ。必ず治る。その為のリハビリなのだ、と今言い聞かせています。無理矢理にではなく自然とそう思い込んでいるような気がします。

まずはお酒を控える。お酒を飲む日は食べるものを控える。
無理ない程度から歩く。

それだけで痩せれるとは思いませんが…まずは痩せるより健康になりたいと思います。

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No.10 12/07/02 23:43
お礼

>> 9 レスありがとうございます。

お酒の飲み方、本当に間違ってました⤵
休肝日だけではなく、たしかに量を決める事も大切ですね💦

私はコップ？ジョッキ？１杯にします。
アルコール分の高いものを飲むことが多いので、もう少し薄めて飲みます☺

運動もしたら、意識が強くなるかもしれませんね(^_^)v！