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妊娠９ヶ月 体重15キロ増…
現在妊娠37週目前の妊婦です。
いつもお世話になっております。
妊娠８ヶ月あたりから今週の木曜日まで切迫早産で入院していました。
入院中はとてもまずく味のしない病院食を食べ、ふだんは間食は我慢していました。
でも毎日毎日食事がまずく、寝てるだけの生活。
ストレスも半端じゃないし、せめて少しだけでいいから美味しいものを食べたい(;_;)
だから旦那がお見舞いにくる土日だけは看護師さんに内緒で、旦那に買ってきてもらってプリンデーにしていました。
プリンを食べた時はきちんとご飯は減らすなど気をつけてもいました。
しかし退院日、１ヶ月半で入院時より体重は2.5キロ増(;_;)
妊娠してからでは合計13キロ増(;_;)
入院前だってほとんど精進料理なみのものを食べて、間食したい時は工夫してカロリーの少ないガリガリ君で我慢した。
いっぱい我慢したのにくやしすぎるー(;_;)
そしてただいま退院して１日で1.5増えました。
確かに今まで我慢した大好きなスーパーカップの抹茶味とガリガリ君食べましたよ。
お母さんが病院食まずかったでしょ、今日だけ退院祝いね❤と大好きなシチューも作ってくれてもりも食べちゃいましたよ…。
出産予定日は１０月８日、病院食だけでもどんどん太る私はいったいどこまで大きくなるのでしょう…。
経験者のみなさま、妊娠中何キロ増えちゃいましたか？
私みたいに15キロ以上太った方は難産にみまわれてしまいましたか？
そしてなんと来週の水曜日、義父と義母から退院祝いだと外食に誘われています(笑)
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私も今臨月で予定日10月6日です。
近いですね！
5キロ増くらいで私も一週間ほど前から高血圧で入院中です
ご飯減塩だし質素だしキモチわかります(^_^;)
私もたまにこっそり食べちゃいますが入院してから一キロくらい痩せました
主さん太りやすいんですかね(>_<)?
15kg増えました。
産後母乳と散歩でマイナス18kgです。
身長が高く骨盤も広いため出産事態に影響はなし…というか周りがビックリするくらいのスピード出産でしたｗ
産後母乳だと好きなものを好きな様には食べれませんから今食べておくと考えるのも(o^∀^o)
>> 3
私も今臨月で予定日10月6日です。
近いですね！
5キロ増くらいで私も一週間ほど前から高血圧で入院中です
ご飯減塩だし質素だしキモチわ…
ありがとうございます。
わぁー
予定日すごくちかいですね♪
とても親近感(^w^)！
高血圧だときっと私より美味しくない食事なんでしょうね⤵
食事が美味しくないって結構つらいですよね。
この間冷やしうどんがでたんですが、つけ汁がほとんど味がなく、水につけて食べてるみたいでした(;_;)
多分太りやすいんだと思います。
入院仲間のみなさんは私より間食してたのに体重は減ってました(;_;)
だから私だけどんどん増えてだいぶ悔しい思いしました(笑)
しかもみんなは間食いっぱいして便秘してても…
妊娠前は全然太りにくかったのに悲しい…
私ももう子宮口開きかけてるので出産は早まるかもしれないです、誕生日いっしょになったらおもしろいですね。
後少し、お互いがんばりましょう☆
>> 4
15kg増えました。
産後母乳と散歩でマイナス18kgです。
身長が高く骨盤も広いため出産事態に影響はなし…というか周りがビックリするくら…
ありがとうございます。
わりとみなさん行くとこまで行かれてるんですね、ちょっと安心しました。
なんか体重増えすぎると産道にお肉がついて難産になるとか聞きますけど、言われてみれば骨盤とかも関係しそうですよね。
わたしもお尻の大きさは1.5倍くらいにはなったので安産だといいなぁ…
わたし、７キロ増えてから妊娠してるのでわたしも何とかマイナスまでもっていきたい(>_<)
母乳だと好きなもの食べれないんですか?!
何かお酒やカフェイン、添加物の多いものがだめくらいだと思ってました…
今のうち食べとかないと地獄が長いですね！
義父母からのお祝い迷わずいってきます！笑
１人目２０kg増２人目１６kg増…
２人目までは超安産💪
３人目の時こそ１０kgまでと頑張ったけど結局２０kg増…😂
けど陣痛が弱く１番キツかったです💧
歳もあるのかな、
でも何より見苦しかったです。
デカクて…😱
お恥ずかしい話ですが
１人目→20ｷﾛ増
２人目→18ｷﾛ増
３人目→16ｷﾛ増
１人目は難産でしたが、２人目安産、３人目超安産。でした。
妊娠すると、普段苦手な甘い物や揚げ物が食べたくて仕方なくなります。
一応、次の妊娠までには毎回体重戻してきました。なので今も、１人目生む前と同じです。
肉の付き方は変わりましたが…(>_<)
15キロ増えました。そしてミルク育児でしたので過食したらふとってしまって、産後一年で妊娠前より12キロ太りました(泣)(+_+)
そして今そこからもとの妊娠前の体重に戻しました。三ヶ月のダイエットです。
入院中は我慢の生活でしたし節制してたんだから仕方ないですよ。。
私は初産でも陣痛から出産まで三時間でした。超安産だったので体質もあると思いますよ。
病院の先生には難産になると言われてましたが予想外の安産(*^^*)
二人目は妊娠中節制したいです(泣)ダイエットほんと大変でしたから。
もうすぐ出産ですね。元気な赤ちゃんを産んで下さい(*^^*)
出産の方は、運動不足がたたり長時間かかりました😥💦
子宮口がなかなか10センチ開かなくて…💦
出産した病院は、陣痛室と分娩室が同じで、陣痛室に入ってから13時間かかりました😥
陣痛が夜中０時に始まり、病院へは朝７時に入院。お昼前に陣痛室へ入り、出産は日付が変わり０時半でした💦お腹押されました❗
毎日一時間は歩くようにしていましたが、少なかったようです😥
今では良い思い出です😊✨
>> 11
15キロ増えました。そしてミルク育児でしたので過食したらふとってしまって、産後一年で妊娠前より12キロ太りました(泣)(+_+)
そし…
ありがとうございます。
結構安産の方も多いんですね。
やっぱり母乳か母乳じゃないかは大きいんですね、あんまり出なかったらどうしよう…
しかも母乳作られてる間はすごくお腹が空くみたいですよね(^_^;)
妊娠中だけじゃなく産後も節制が必要なんてなんで女ばかりこんな苦しい思いをって気持ちになっちゃいますよね。
そんな気も知らず旦那は私のことｷﾝｸﾞｽﾗｲﾑとかいうし(笑)
入院中の我慢をわかっていただけて嬉しいです。
私ももし母乳があてにならなかったらダイエットがんばらなきゃ(^_^;)
>> 12
出産の方は、運動不足がたたり長時間かかりました😥💦
子宮口がなかなか10センチ開かなくて…💦
出産した病院は、陣痛室と分娩室が同じで、陣…
再レスありがとうございます。
そんなに長く苦しみたくないですよねー(;_;)
でも初産だから私もありうる…
しかもお腹押されるとか私が恐れていることまでされたんですね…
痛かったでしょうにー(>_<)
私２ヶ月近く入院していたら、今日ちょっとしたスーパー歩いただけで軽く筋肉痛きました(笑)
すごく体力減っていてびっくりです。
私なら何時間歩いたらいいものか…
とにかく来週から正期産に入るのでガンガン動いて少しでも体力戻せるように頑張ってみます。
3人産んでます。
2、3人目を妊娠中かなり増えました(>_<)
中でも2人目の時が酷くて、1人目→6kg増、2人目→16kg増、3人目→12kg増でした！
私の場合は、安産な方でしたが、2人目は大きくて妊娠中重くて腰や骨盤が痛くて大変でした(^^;
お腹空いて我慢できないときは、ゼリーや野菜スープとかオススメです！
もうじきご出産ですね☆
頑張ってください(^^)
体調には気を付けてくださいね！
すみません、キングスライムで笑ってしまいました(笑)
私も妊娠中は体重15㎏増加しました。
出産も大丈夫で超安産でした。
体重も元に戻りましたよ。
母乳をあげて毎日育児や家事やらにおわれていたらいつの間にか妊娠前よりも体重が落ちました。
主さん、体力つけて元気な赤ちゃんを産んでくださいね☺
>> 15
3人産んでます。
2、3人目を妊娠中かなり増えました(>_<)
中でも2人目の時が酷くて、1人目→6kg増、2人目→16kg…
ありがとうございます。
みなさんいっぱい増えててなんか嬉しいです。
入院中同室者より我慢してたのに増えてくんで、なんで私だけぇぇって悔しかったので(>p<)
まさに骨盤や足の付け根の痛み、腰痛にとオンパレードです。
痛みで歩くときはカメより遅いと旦那にいわれました(笑)
私太りやすいみたいで、初期にスープ類は試したけどだめでした。
塩分薄目にしたんですがぶくぶくいってしまい…
ゼリーはカロリー０とかもあるしよさそうですね！
ふだんおやつとか食べない人だったのでゼリーの存在とか浮かびもしませんでした(笑)
今の時期凍らせてもおいしそう♪
出産怖くて不安だけどがんばります！
私も17キロ増でしたが、病院着いてから2時間半で産まれてくれましたよ♪♪
でも母乳の出があまりいいほうではなかったので、ほぼ自力で戻した感じですヽ(；▽；)ノ
もぉあそこまでのダイエットは絶対にしたくないので、2人目はもうじき9ヶ月に入るところですが3キロ増でなんとか頑張ってこれましたf^_^;)
主さん母乳が出るタイプだったらきっと大丈夫！
私は出にくいとわかっているので今回は上のコといっぱい外に出たり間食も程々にご飯も子供と半分こなど…
頑張りましたが、今は元気な赤ちゃんに会える事だけを考えたらいいですよ★
そして最後の晩餐♪なんて事で美味しい物も程々に食べちゃいましょ！産まれたらゆっくり外食なんて夢ですからσ(^_^;)でも食べたら歩く♪頑張りましょうねo(^▽^)o
産後の体重はなんだかんだで、なんとかなります♪( ´θ｀)ノ
>> 16
すみません、キングスライムで笑ってしまいました(笑)
私も妊娠中は体重15㎏増加しました。
出産も大丈夫で超安産でした。
体重も元に戻りま…
ありがとうございます。
私入院前に自宅で絶対静も命じられ、その間暇だろうと旦那がドラクエのゲームを買ってきてくれたんです。
そしてその日たまたま青いTシャツを着てて、ｷﾝｸﾞｽﾗｲﾑと戦ってたら言われました(笑)
お母さんもそれを聞いてほんとだねぇとか言ってました(;_;)笑
ましてや最近はブラマヨの小杉とか言われました(笑)
妊娠前はこれでもキレイな女優さんによく例えられてたのに今やはげた芸人です(^_^;)
でも安産だったことや妊娠前に戻れたとか希望に満ちた話を聞けて元気がでてきました！
それ位の増加なら大丈夫ですよ！
だって、過度な暴飲暴食してないし、我慢し過ぎで余計増えても困るもん。
今三回目の妊娠中ですが、妊娠中は何もしません、というより出来ません。
無理無理無理っ(笑)
赤ちゃんも共同体だから、産むまでは体重気にしない！
でも、産後は骨盤締める為に、かなり必死で運動したら産前よりヒップ小さくなりましたよ！
皮は伸びて胸は吸われ過ぎて産前より小さくなりかなり泣きました。
ので今回は、産後ひねり運動＋妊婦の大きな胸を維持に向け今はダラダライメージトレーニングして過ごしてます。
あと少しだから食事制限するよりも胃袋小さくしないようにして(少食を続け、胃袋小さくすると一回沢山食べただけで急激に太ります)産後のダイエット計画立てた方が良いですよ(^w^)
今は元気な赤ちゃん産む事に頑張りましょう！
>> 22
妊娠して50キロ→65キロにと15キロ増えました。
病院で注意も受けませんでしたし、出産は何事もなく、安産でした。
7ヶ月経ち、何も…
ありがとうございます。
まさに体重いっしょです！
しかも妊娠前から７キロ増えてしまったのでほんとの元は43キロ…
でもせめてもスタート時点の50キロには戻りたいと思ってたのできちんと戻れたお話はすごい救われます(^w^)
しかも安産な方もわりといらしてすごく心強い！
注意されない病院うらやましいです。
私のとこすごく口うるさくて、食べてるから太るんだとかいつも言われます…
特に倍食べてる訳じゃなくふつうに食べてるだけなのにっ(;_;)
産後ダイエットがんばります。
わたしも１人目は15キロ増でした😅💦
骨盤が狭くて、赤ちゃんがジャンボだったので、帝王切開って言われてしまいましたが、無理矢理下から産みました💔見事にえいんが裂け、産後１ヶ月はドーナツクッションが手放せませんでした😆
しかし、赤ちゃんが大きく産まれたせいか？病気知らずでおっぱいの飲みも良くガンガン寝る⤴育てやすい子供でした😄✌
だから産むときはキツいけど、お釣りがくるくらいメリットあると思ってます笑
ちなみに臨月は1日七キロ、毎日二時間半は散歩してました😄美容室もしばらく行けないから、忘れずに行っておいてくださいね⤴産まれたら写真を撮る機会が増えるし笑
主さん、出産頑張ってください✨✨わたしも二人目(年末です)頑張ります！
もともとスレンダー巨乳だった姉。妊娠して17キロ増えて、子供も3800グラムくらいで生まれました。
出産後は戻りましたが、お腹周りが二人目いるかと思うような膨れようです。もともと痩せてたせいか、エクササイズとか地道な努力が嫌いみたいです。
>> 25
わたしも１人目は15キロ増でした😅💦
骨盤が狭くて、赤ちゃんがジャンボだったので、帝王切開って言われてしまいましたが、無理矢理下から産みま…
ありがとうございます。
うわ～
会隠裂傷しちゃったんですか…こ、こわい！
頑張りましたね(>_<)
赤ちゃんが大きいとそんなメリットがあるんですね。
やっぱり3000グラム以下って何かに不安定ですよね。
１日７キロも歩いたなんてすごいです！
退院時に子宮口も開いてたし真似したらすぐ生まれちゃいますかね💧
今髪すごいんで美容院も行きたいんですが、近所におばちゃん美容院しかなくて、行くなら車ださないと行けないんです💦
せめてカラーだけはしたい…
市販ので大丈夫かなぁ。
お互い出産頑張りましょうね、今回は裂傷がひどくいきませんように願っています(>_<)
>> 26
もともとスレンダー巨乳だった姉。妊娠して17キロ増えて、子供も3800グラムくらいで生まれました。
出産後は戻りましたが、お腹周りが二…
ありがとうございます。
すごいﾋﾞｯｸﾞﾍﾞﾋﾞｰですね！
でも大きい赤ちゃんてコロコロしてて可愛いですよね。
お姉様お疲れさまでした(>_<)
私は妊娠前は43キロで痩せてたんですが、妊娠がわかったころは幸か不幸か50キロまで育ってしまいました。
なので、お腹の伸びる余地は少しはあるかなぁとは思うんですが、なんかみんなに「お腹やたら大きいね～！」って言われるんです💧
もしかしたら私も膨らんだままになってしまうかも…
お姉様のお腹って巨漢がダイエットしたときになるような、皮が伸びきったような感じになってますか？
なんかその辺も心配になってきました…(^_^;)
まぁなっても仕方ないんですけど💦
再び長文失礼します。
以前成功した産後ダイエットは、赤ちゃんを抱っこしながら腰ひねりやスクワット。産後用のガチガチ矯正下着。これで痩せました。
胸の維持方法を調べたら
有名なストレッチで手の平を胸の前に合わせて力を入れる
産後も顔と同じ位保湿する
就寝時用の下着を付ける
が今回やってみようと思ってる事です。実践した事ではないのですが、胸の維持は頑張れば出来るみたいです！色々調べて主さんに合うものやってみて下さい。
私は子供の頃から散々ダイエットやってきた人間ですが、全部失敗してきました。でも産後は簡単でした。今までの苦労って何～っていう位簡単に痩せ、リバウンドもしなかったです。皮が伸びているので油断は禁物ですが。
産んだから太ったは嘘ですよ！
生理後の痩せ日より痩せやすい上、激しい運動しなくても産前より引き締まるんです。
出産頑張りました♪のご褒美期間があるので、頑張りましょうね。
私も1人目の時、45キロ→57キロ。２人目の時、43キロ→60キロと太りました。現在は、太ったままの体重を2年キープしてます😥
子供には、やばいねって言われています😭
痩せる気はあるのですが…夏バテしらずの私なので、ご飯がおいしいです😁
産院が厳しくて８キロキープしないと栄養士さんの勉強会に呼ばれるシステムでした。太りすぎると赤ちゃんも出てきにくいので、苦しいよ。小さく産み大きく育てるってのが最新だと思いますー。子供の分まで栄養をなんて昔の考え方。あと少し、努力して増やさないように、元気な赤ちゃん産んでくださいね！
親さんが退院祝いをしてくださるなんて、主さん大事にされとるんやろなぁー😆
いいですねぇ。
ウチなんて、ウチなんて。。。
それはさておき、私は1人目＋23kgでした。
食べたくなった物が、芋を揚げたやつやったんで。
でもそこまで増えたのは1人目だけやったから、まだ良かったです。
出産はしんどくなかったですよ。
所要時間は2時間、普通分娩でした。
とは言えお腹が張るのがわかんなくて、医師にめっちゃ怒られた位やからなぁ。
あれはしんどいって言うんやろか？？
って感じです。
現在体重は元通り、50kgです。
✨安産祈願✨
>> 35
親さんが退院祝いをしてくださるなんて、主さん大事にされとるんやろなぁー😆
いいですねぇ。
ウチなんて、ウチなんて。。。
…
ありがとうございます。
20キロ越え凄いです！笑
でも戻るものなんですね✨
私もﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ妙にやたらにそそりました…
初期の頃は毎日食べたいところだったけど、一週間に一回食べてました(笑)
中期入る頃は落ちつきましたが(^_^;)ﾎｯ
はい、私幸せ者です。
お母さんありがとう✨
入院中もご飯おいしくないでしょってかわいそがられてました。
母の母がうまい食事は人生の幸せを決めるって語るくらいの人だったのでそうなんだと思います(笑)
名無しさん安産でよかった♪
私も安産でありますように(>_<)
自慢にはならない話ですが…
私は1人目妊娠時30㌔増えました
特に妊娠中毒症などもなく安産で元気な子供を生みました
産後体重は元に戻り2人目を妊娠しました
その時は20㌔増えました
やはり安産でスピード出産でした
今産後1ヶ月でまだ10㌔しか落ちていませんが、またボチボチ元に戻していく予定です
３人子供います。妊娠する前は４２キロで、一人目の時は２５キロ増で戻りが２７キロ、二人目は２３キロ増で戻りが３０キロ、三人目は１８キロ増で戻りが１９キロでした。
余談ですが、独身時代から筋トレが好きだったので筋トレで筋肉付けて伸びた皮も元に戻りましたよ🎶
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