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卵巣機能低下症について
31歳主婦です。不妊治療をしています。
タイミング6回撃沈、次回からAIHへステップアップ予定でした。
先日夜中に突然の動悸、手のしびれ、胸の圧迫感があり、病院で検査をしましたがどこも異常がなく心因性のものだろうと診断されました。
知らず知らずのうちに自分を追い込んでいたようです。しばらく治療をお休みしたいのですが、卵巣機能低下症でFSHが高く卵胞は育ちますが排卵ができず、自力で毎月生理を起こすことができません。
LHはいつもマイナスでプラスになったことはなく、hCGを打てば排卵します。
この場合、治療を休むとなるとただほったらかすしか方法はありませんか?家にいながら、排卵検査薬などを使ってタイミングをはかりたいのですが、なにか自宅にいながら排卵を促すような方法はありますか?
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あまり治療して排卵誘発剤とか使うと、子宮内膜が薄くなり妊娠しずらくなりますから、お休みできるなら思いきって休養を取られたほうが心身のお休みにもなって治療にもなるんじゃないでしょうか?
私も自力で排卵はしずらくて、薬を2日間飲んで排卵させてました。
私は、神経質になった時期もあったけど、だんだん夫婦でゆったりと考え過ごせるようになり、今月できなかったら来月はお休みしよう。くらいに考えてました。
私はまだ軽いほうだったのかもしれないけど、人工受精をしてみて1発で授かりました。
人工受精するまえに心掛けてたことは、葉酸のジュ-ス(ほうれん草、キウイ、オレンジ)を作り飲んでたこと、サジ-ジュ-スをネット購入してみたこと、グレ-プフル-ツを食べたこと。
旦那には、牡蠣、シジミ、鰻を意識したこと。
たまたまかもしれませんが、黄体ホルモン値が平均よりも高くなり妊娠しました。
あと治療に頼らず家で心掛けるとしたら、せめて週2~3回は湯船に浸かる、冷え性解消としてカイロをお腹に貼る。(妊娠したかも?って時は温めすぎに注意)
適度に体を動かす。
バランスの取れた食事、とくに葉酸。
ストレスを溜めない。
ストレスにならない程度に基礎体温を計る。
など。
お医者さんにも相談してみたらいいと思います。
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