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赤面症、ゆでダコと言われる。

回答13 + お礼10 HIT数 2945 あ+ あ-

悩める人( 21 ♀ )
13/03/24 01:10(更新日時)

何度かミクルで赤面症について相談させていただいたのですが、考えを変えよう変えようと思っても変わらず
今抱えている悩みの解決方を教えていただきたいです!

私は社会人になってから赤面症になり、アパレルの店長の前やお客様とはなしたりしているとゆでダコのように顔が真っ赤になります!

店長にはまた赤い~!
とからかわれ更に赤くなります。

店長や先輩、男性(イケメン)などと目を合わせてはなすだけで凄く赤くなりすぐにそらしてしまいます。

いつも赤くなるなー!や
話す前から赤くなな!
と心の中で思ったりしています

赤くなることが恥ずかしく思います

過去はいじめにあい人間関係が崩れないよう人に気を使い
こうしたら嫌われる
ちょっと誰かがコソコソしていたら私のことかと勘違いしてしまいます

人間
周りの人が怖いです


優位つ話てても赤くならないのは顔にいっぱいニキビのある人がブサイクな人、不潔な人、気持ち悪い人、怪我をしている人などです。

そして私は今歯の矯正をしているので更に見られたくないという思いでうまく笑えず普通にはなせません

自分を変えたいのですが

どう改善していけばいいですか?


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No.1928215 13/03/19 23:28(悩み投稿日時)

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No.3 13/03/19 23:50
お礼

>> 1 自分に劣等感を持っているから、恥ずかしくて赤面しちゃうのかな⁉ 適度な自尊心を持ちましょう👌 赤面しても、性格よければそれでよし🎵 ありがとうございます!

自尊心。
私は周りの意見に
流されたり自分の意識が弱いです。

なのにもかかわらず
人に変に思われたくない、赤面したくないというプライドは高いです

こういった考えは
どう変えればいいですかね?

No.4 13/03/19 23:58
お礼

>> 2 主さんが仕事で優先させる事は何でしょう? 赤くならないことですか? それとも、きちんと話を伝えたり、誠実に接客することですか? 顔が何色…
ありがとうございます!

私しが仕事で優先していることは。
赤面しないことと、
店長や先輩に仕事が出来ない、遅いと思われないこと
使えないと思われないこと、
嫌われないために気を使うことです。


最近は開き治ったフリをして
赤面症なんですよ~とフリをするのですが
毎回毎回他人の前でもすぐ顔赤くなる~ほら見て!といぢられます。
それにイライラして赤くなるプラスでストレスが溜まります。


みんなの思うツボなのです

そして私も過去に
ひどくニキビができ悩み
顔がコンプレックスだらけです

今はニキビは引いたのですが。

そういった自分より容易が下の人には緊張したり赤くなったりしません。

No.6 13/03/20 01:08
お礼

>> 5 ありがとうございます!

確かにゆとりないです。
そして誰にも負けないこと
今までなかったので
どうか見つけ出したいのですが
自信がないです。

No.8 13/03/20 13:43
お礼

>> 7 ありがとうございます!

すみません!
大雑把なところがあり読みにくい文になってしまいました。
読み直しせずざっくり見ただけでした( ; ; )

やはり精神科なのですかね?

自分の間違えになかなか気づけず苦しいです( ; ; )

No.11 13/03/21 10:33
お礼

>> 9 誤字脱字と赤面は直接的には関係ないですよ(苦笑)。 感受性が良いんでしょうね。悪いことではないですよ!逆に人間味があります😊 ただ、… ありがとうございます!

感受性ですか。
確かに現状周りが見えておらず自分だけしか見えていません。

ありのままでいいのでしょうか?( ; ; )
このまま考えも変わらずずっと人の目を気にしなければならないのでしょうか?
治したくてももう何ヶ月か考えを変えようと調べてきましたがなにも変化ないです。

人との交流で変われるのでしょうか?
毎日毎日同じ職場の人のみの交流です。

No.12 13/03/21 10:39
お礼

>> 10 主さんかわいいです。笑 全部よみましたが、自信がないことが全ての原因ですね。少し長くなりますが、僕なりに思ったことを書きます。 >… ありがとうございます!

かわいい

私にとっては質問した全てが恥ずかしいです

こんなに丁寧に答えて下さりありがとうございます!

あきらめですか。
やはり治すということはもう無理なのでしょうか?


自信が凄くないです

しかし文を読んで悪循環なのに気づきました。
少しずつ嘘でもいいから堂々と話してみます!

No.19 13/03/22 00:59
お礼

>> 13 赤面症は、治らないと言うよりも治す必要が無いと言う事ですよ。 赤面症に為った自分を認める。赤面症だから駄目人間では有りません。 例え対人で、… ありがとうございます!

ありのままでいいのですね!
今まで無理して治そう治そうと
いろんなことを調べては
試してましたが、
逆効果でした( ; ; )

ゆってくださったように
そのままでいこうと思います。

No.20 13/03/22 01:03
お礼

>> 16 再レス失礼します。 No.13 かいさんがドンピシャのレスをされています。 私も対人恐怖的な部分(人の目を正視出来ない、会話がぎこ… ありがとうございます!

赤面などに意識をとらわれないように
ありのままでいようとおもいます!

勇気が出ました(^ ^)!

No.21 13/03/22 01:07
お礼

>> 17 私は赤面症、治しました。 書くのがためらわれますが… 主と同じように、自分より美人だったりカッコいい人にのみ赤面していました。 … ありがとうございます!

強く同感しました!!

そして私自身が情けなく思いました。
気づかないうちに上も下もと比べていました。

気づかせてくれてありがとうございます!

No.23 13/03/24 01:10
お礼

>> 22 いえいえありがとうございます!

私が無意識の内に人と比べていて
更には気づきもしなかったので
そのように言っていただき
嬉しかったです(*^^*)!

これから少しずつでも自信をつけていきます!
ありがとうございます!

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