- 注目の話題
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
- あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独身・1人暮らし)がもう10年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
- 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
急遽アドバイスお願いします!
親戚の集まりで
夕食普通に沢山食べた後に
お菓子をどか食いしてしまいました…(T_T)
チーズケーキ一キレにチョコ棒七本 草餅1つ
スナック菓子一袋 ごまスティック3本プリッツ一袋
楽しくて夢中でお菓子を食べてしまいました…
明日と明後日でリセットするにはどうすればいいですか??(^_^;
とりあえず30分間ウォーキングに今から行きます…
明日は野菜中心の食事にすべきですよね?
No.1933504 13/04/02 19:51(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
1日くらいなんてことないですよ(^^)楽しい時間はつい食べちゃいますよね!明日は胃腸を休めるようなメニューがいいですね。朝ごはんは、固形物はりんごやバナナのみで少量にして、水はたくさん飲んでください。昼と夜はあまりカロリー高くないものを腹八分目で。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧