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冷え症改善

回答5 + お礼0 HIT数 680 あ+ あ-

通行人( 29 ♀ )
13/04/13 16:56(更新日時)

冷え症改善したいです‼

だけどどうやったらいいのかわかりません😣

オススメや、これを毎日食べたらいいよ✨というものがあれば教えてください‼

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No.1937605 13/04/13 08:40(悩み投稿日時)

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No.1 13/04/13 08:52
通行人1 ( ♂ )

外からやっても
改善しないでしょ

血流とセルライト
ストレッチ

No.2 13/04/13 10:17
通行人2 

筋トレして筋肉をつけて下さい。

No.3 13/04/13 11:58
通行人3 ( ♀ )

お風呂はシャワーで済まさず湯槽にちゃんとつかる
出来れば半身浴、リンパマッサージを一緒に

ショウガ湯飲むのも良いです

No.4 13/04/13 11:59
通行人4 


冷え性はなかなか頑固な奴ですよ
とにかく普段から動くことって意外に大事ですね
あとはショウガを取るとなんとなくマシになった気がしました👺

No.5 13/04/13 16:56
通行人5 ( 30代 ♀ )

漢方薬。
養命酒でも可。

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