精神科にかかるべき？

>> 1 主さんの気持ち次第なんですけど、 カウンセリング受けてみられたらどうでしょう？ なにかのきっかけになるかと思います。 辛い過去をお持ち… レスありがとうございます。

一度パニック発作を起こし精神科にかかりましたが精神科の雰囲気も怖く苦手で…

心療内科でもカウンセリングは可能なんでしょうか？

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>> 2 愛し方が分からないってのは自分の子供も含まれますか？ 育児に影響があるのであれば早く病院に行った方が良いと思います 軽い安定剤を… 子供たちはもちろん可愛いです。
愛おしいとも感じます。

けどやはり自分の愛し方は合っているのかどうかは自信はありません。
完璧な母親になろうとがむしゃらでした。

レスありがとうございました。

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>> 4 原因があるんだから病気かどうかは分からないけど 病院は病気かどうか見極めてもらうところでもあるから行ってもおかしいとは思われません。 そうですよね。

一度主人と相談して受診したいと思います！レスありがとうございました。

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>> 5 生い立ちは確かに関係していそうですね、愛情とかをきちんと理解する前に 家族を持ってしまったから戸惑っているのかもしれませんよ、カウンセ… 愛情だと思っていた感情が私の場合全て間違っていたのかもしれません。

一度相談したいと思います。レスありがとうございました。

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>> 6 精神科の雰囲気が怖かったとの事ですが サロンの様な雰囲気で怖さなんて感じない病院もありますよ。 探してみて下さい。 一度、探してみたいと思います。

ありがとうございました！

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>> 7 私も幼児期に母をなくし、養女のように育った（いじめられ、虐待され）ので たぶん愛しではなく、愛され方がわかりません。自分に自信がないというか… 私も全く同じです。
我が儘を言って困らせても許してもらって
受け入れてもらっている安心感を得てました。今も旦那にそうです。

旦那は全て受け入れてくれますが
我が儘を言ったあとに「この人は私といたら幸せになれない。ダメになっていく」と
自分が旦那に言ったことに対して自己嫌悪に陥って、夜な夜な１人で泣いてます。

本当に苦しいです。



気分転換も必要ですよね！
レスありがとうございました。

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>> 13 病院より 心のプロの、 カウンセラーを受けることをお勧めします。 病院よりいいと思います。 私の性格上、病院ではきっと心を開けないと思います。一度カウンセラーの方に診ていただこうと思います。ありがとうございました。

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>> 14 病院は行きたくなったら行けばいいし 私は行く必要がないと思います。 私は主さんみたいな 素敵な方が病院行ったらもったいないと思います。 … 結婚前は接客業をやっていました。
人と話す事が大好きで笑わせる事も大好きでした。

けど結婚を機に家にこもることが多くなり人と話すのが苦手になり最近では目を見ることさえ苦痛です。

今日も旦那と喧嘩になり私は最後まで話し合いたかったけど「しつこい」と言われ凄い軽蔑された気分になり「あ～やっぱり私はいない方がいいんだ。この人の負担になっている」っと感じ、生きている意味が分からなく死にたいとさえ思いました。

けど子供たちの寝顔を見ていると死ねないっと思いもがき苦しんでいます。

いつか昔の自分に戻れるのかな…

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