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睡眠薬について
睡眠薬を飲んだ朝は目覚めはどんな感じですか?
寝つきが凄く悪く、布団に入って早くて2時間、遅くても4時間以上寝付けません。
最悪な日は眠る事が出来ずにすごく辛いです。
睡眠不足のせいか、日中に自覚がないのですが、居眠りをしてしまっているようで、当然ですが怒られます。
なので、夜9時くらいに睡眠薬を飲んで朝まで寝たらどうだろうと考えました。
ですが、睡眠薬には副作用もあるようで、何より朝きちんと起きれるのか心配です。
睡眠薬を飲んだ事のある方、
朝目覚めはいいですか?
日中だるかったりしますか?
無保険なので病院には行きません。行かなければいけないのは分かっています。
睡眠薬は祖母の飲まなくなった薬を貰います。
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人の薬を貰って飲むのは感心しないなぁ…。
主に処方された薬じゃないから、アレルギーとか主には使用しちゃイカン薬とか何も分からないのに医師や薬剤師の判断も無く服薬するのはリスクがあるって理解しといてね。
薬効時間内でなければ(薬が残ってなければ)起きられるよ。
でも、薬が効いてる間に起きるのは大変。
当然だけど、無理に起きるとかなりボーッとしてるから、車の運転なんかは超危険。
主は寝付きが悪いって事だから、睡眠薬じゃなくて睡眠導入剤のほうがいい気がする。
こっちなら市販薬があるよ。
睡眠薬の主な副作用は習慣性。
平たく言えば薬物依存。
薬無しでは眠れなくなったりするから常用はオススメしないかな。
いきなり薬に頼っちゃうより、可能なら眠れない原因の解消に努めたほうがいいと思う。
だめですよ。
祖母のお薬を飲むことはやめて下さいね。
不眠が一番辛い…です。
気持ち良く分かりますが、主さんに合った睡眠薬しか飲まないで下さいね。
私は多種類の睡眠薬服用。
朝はハッキリ言って起きれません。
やはり身体がダルいです。
睡眠薬で深い眠りになれば良いのですが。
去年無呼吸の検査しました。
私の場合眠りが浅かったのです。
睡眠薬の副作用は、肝臓疾患もあると思います。
薬には必ず副作用があります。
誤飲はやめて欲しいです。
夜遅くのレス必要致しました。
お大事に。m(__)m
私は11年間、睡眠薬をほとんど毎日飲んでいます。
主さんが飲んでる睡眠薬はなんですか?
睡眠薬が体質に合って無いんだと思います。
寝付きが悪いなら、マイスリーやアモバンがオススメです。
やはり、保険に加入して、精神科か心療内科に行くのが最善だと思います。
まず始めに、例え家族であろうと他人から薬をもらうのは辞めましょう。
主さんに万が一のことがあったときに責任を問われるのはお祖母さんですよ。
睡眠薬は効能時間によって短時間型、長時間型などがあります。
私が飲んでいたのは超短時間型の睡眠導入剤だったので、次の日まで引きずることはなかったですね。
市販の薬を買うより、早く保険に入って心療内科か精神科を受診し、主さんに合う薬を処方してもらってください。
>> 2
だめですよ。
祖母のお薬を飲むことはやめて下さいね。
不眠が一番辛い…です。
気持ち良く分かりますが、主さんに合った睡眠薬しか…
レスありがとうございます。
すいません・・・
不眠辛いです。でも、それより居眠りした自覚がないのに怒られるのが本当に辛いです・・・
居眠りしてしまうのではないかと思うと怖くて怖くて仕方ないです・・・
朝は起きられないんですか?
睡眠薬を飲んでも深い眠りにはならないんですね・・・
無呼吸というのは寝てる間に呼吸が止まって眠りが浅くなるだけでしょうか?
以前こちらで相談させていただいた時、無呼吸では?と言われ、調べてみたのですが、他に症状はありますか?
心配してくださってありがとうございます。
薬によって成分も薬効時間も違うよ。
単純に言えば、薬効時間の違いが導入剤か眠剤かの違い。
導入剤っていうのは名前の通り「寝入りを助ける」薬。
だから、これを服薬すれば○時間は寝られるって薬じゃない。
寝入りを助けて貰った後は自力睡眠て感じ。
眠剤は、強制的に寝かせて「睡眠時間を稼がせる」薬。
例えば薬効が6時間続く構成になってる薬なら、その程度寝られる。
導入剤なら薬効が短くて後は自力睡眠だから薬のせいで寝起きが辛かったりボケたりする事は無いだろうけど、眠剤は薬効が長いから薬が完全に切れてない内は寝起きも日中もキツイと思うよ。
薬効が切れてて睡眠が足りてれば、勿論目覚まし無しで目覚める。
常用して習慣化しちゃってるとこの限りではないけど。
眠れない原因、思い当たらないの?
日中に居眠りをしてるみたいだから、生体機能が昼夜逆転しちゃってるのかなぁ。
夜に眠くなって寝られるといいのにね。
あ、寝る前に温度が高いお風呂やシャワーすると交感神経が刺激されて眠れなくなるよ。
それから、頭を冷やしてあげると眠りやすい。
良かったら試してみて。
因みになんて名前の薬ですか?
眠剤は使い方を間違うと怖いよ。
仕事しているなら、会社で社保つけてもらいなよ。
そして心療内科とか行って自分に合う薬を貰いましょう。
薬との相性もあります。
眠剤ではないけど、合わない薬で幻覚や幻聴の症状が現れた人知ってますよ。
薬はサプリメントではないので、合わない薬は怖い
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