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安定期の体重
只今妊娠17週はいりました妊婦です！
妊娠前155cmで60kgあり…
つわりで−3.5kg減し…
つわりが明け食欲も回復してきており現在58.9kgジャスト！(´･_･`)
ペース的には増え過ぎでしょうか…？
バランス良くを心がけていますが5ヶ月入ってから地道に増えてく一方です…
まだ先生には指摘はされてませんが次回の検診まであと4週…
妊娠が発覚以降実家族や義家族との夜の食事会がかなり増え『しっかり食べてね！』と外食や家ご飯などかなりご馳走になるのもなかなか増える原因かとも思ってます…
各々美味しくてつわり中ごはんが食べれずつわりが明けてから制御出来ず残せず完食する意思の弱さに自分でも呆れてます(´･_･`)
余談がありましたが…
皆様は発覚から17週辺りまで体重はどのくらい増えましたか？
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体重管理ってなかなかストレスになっちゃいますよね(´･_･`)
赤ちゃん分で3kgは多く見積もっとけばいいさと母に言われましたがそんなことを考えてるとああもう◯kgしか余裕がないとか追い込まれてます(｡-_-｡)
やはり控えても増えますよね…難しいものです！
ご意見ありがとうございました！
暑くて暑くて…冷やさないでといわれても冷たいのみものや冷えた果物…食べてる時はとても体調が安定してる感があり幸せなんですが体重計にのると撃沈してます…
妊婦さんって本当大変ですね(´･_･`)
ご意見ありがとうございました！
遅くなりすいません(´･_･`)！
体重の内訳…そのようになっているのですね！そうですよね、体が楽になってきたら有酸素運動も取り入れていこうと思います！まだまだ大変ですが頑張って乗り越えようと思います！
詳しくご意見ありがとうございました！
遅くなりすいません！(´･_･`)
私は元々体重が多いほうなのでかなり神経質になってしまいました…
でもどんなにがんばっても増えるもんは増えてきますよね！
早く暑さが引いてくれるのを願いたいです！体調崩しやすい季節なので気をつけます！ご意見ありがとうございました！
遅くなりすいません(´･_･`)！
トータル＋5ですか！
自分もそれくらいに抑えられればなぁとおもいますm(_ _)m
スタートが肥満と隣り合わせだったのでバランスよく制御していきたいです！
2人目妊娠中なのですね！
まだまだ暑い季節なのでお互い頑張っていきましょうm(_ _)m
ご意見ありがとうございました！
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