注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです

妊婦の腰痛

回答3 + お礼2 HIT数 1354 あ+ あ-

通行人（ 28 ♀ ）
06/10/31 22:48(更新日時)

36週の妊婦です😃今日産婦人科で運動（ウォーキングを30分）をしなさいと言われ、今日歩きましたが、20分くらいして動けないくらいの腰痛になり、主人も一緒に歩いてたので車待ち中です😱他に何か良い運動ありませんか？ウォーキングは怖くなりました😢

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No.199138　06/10/30 22:28(悩み投稿日時)

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No.2 06/10/31 12:42
お礼

>> 1 ありがとうございました(*^∇^*)あせりすぎてたかもしれません(>_<)ゆっくりと自分のペースでいきます(*^_^*)

No.4 06/10/31 21:34
お礼

>> 3 ありがとうございます😃同じですね😉呼吸法ですか？私が行っている病院はソフロロジー式らしくて呼吸法は知りません😃が、ゆっくり歩きたいと思います🙆さっき歩いて帰ってきて💆さっぱりです。

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