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ガスがたまりやすい
秋になって、ストレスで胃が痛くなることが増えました。
恥ずかしい話ですが、おなかにガスがたまります。
音が鳴るから、おならと間違われないか、ガスがたまるなら臭いと思われてないか
心配になります。
トイレに行っても、解決せずで。。。
薬局の薬とか、生活習慣などで、解決する方法はないでしょうか？
No.1998695 13/09/09 15:17(悩み投稿日時)
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ストレスのためお腹にガスが溜まってしまう原因は、、運動不足、冷え性、
デスクワークが多くて腸を圧迫してしまうなどですね💦
生活習慣を見直して規則正しい生活をするようにしましょう。
炭酸飲料やビールなどもガスが溜まりやすいのでしばらく
辞めた方がいいと思います🙅
ガスピタンおすすめですよ！一時的ですが、お腹のガス溜まりにはかなり効果あります(^_^;)
長い目で見るなら、ビオフェルミンとかもおすすめですねー。人によると思いますが私は即効性はなかったものの、飲み続けるとお腹の調子良くなった気がします。
私も以前はガスがたまりやすかったですね☝
ガスが溜まる原因には、食生活の乱れや運動不足それに、冷え性もガスが溜まりやすい一因らしいです。
市販の「ガスピタン」は一時的な効果しかなく、整腸剤の「パンラクミン」の方が効果ありましたよ💡
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