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心の疲れが取れなく、痩せてきました
働くことに疲れてしまいました。
一番は人間関係で、特別仲は良くなくても毎日合わせたり 気を遣って話したり、
元々おだてるのが苦手でトイレなどで会うと 何しゃべって分からなくて
無言になってしまったり…それはそれで
プレッシャーでストレスになります。
仕事とバイトの両立してますが
新しいバイトは派遣で、仕事は単調ですが
体育会系の人が好まれるようで、
仕事以外ではスカートが多く 痩せてる私は
あまり合ってるとは言えないようで
派遣会社の人とも距離を感じます。
事務所に行くと ガッツリ体育会系の男女が
スタッフの人と談笑してる中、
私はよそよそしくされてしまい、一切会話はありません。
6年間彼もいなく友達は結婚してるので、
いつも一人でご飯を食べ、お金はもらえても 心が癒えないまま 仕事ばかりで
うつっぽいです…。
気のおけない友達や彼がいれば、仕事帰りご飯行ったり気持ちがリセット出来るけど、
習い事などでは 皆プライベートが忙しいみたいでその場限りの関係です。
彼が欲しいので婚活しても、様子見されてるようで、最初気を遣っても、
なるべく素でいようと接しますが
５回位会うと連絡が途絶え、
「また見極められたんだな…」と悲しい気持ちになるので
婚活はもうしたくありません。
とにかく心が疲れてしまい、
誰と合っても疲れてしまい、
結婚前に気のおけない友人と話したり出掛けたり、
彼がいた頃は お互い仕事で疲れると
癒されたり、
その頃が懐かしく、今は心も身体も枯れ切っていて、
仕事を全てやめて、しばらく休息したいです。
収入なくなるので 厳しくなりますが、
とにかく精神的に疲れ切っています。
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一人旅、いいですね(^^) 沖縄とか南の島は、疲れきった精神に良さそうなので
行きたいです。
今の一番の悩みは、どこに行っても新しい場所に出掛けても
馴染めなかったり 気の合う人が出来なく、
いつも一人でいることです。
きっとうつっぽいから 積極的になれなく、
人からも警戒されてるんですよね。
心の疲れが取れれば
身体の不調も治りますよね？
うーん、お疲れですね…😢。
なんでも良いので癒される瞬間をつくってみる‼
良い音楽を聞くとか、カフェでぼーっとするとか。
あと、疲れるとおもって避けがちですが、実は運動もけっこう効きますよ‼スカっとします😁。
旅行も良いですね🎵。
私も同じ年齢で結婚して
いない、、パート勤務の
女です。
ヨガとか興味あります？
自律神経やメンタル部分で
色々スッキリしますよ？
私は土日休みなんですが、
土曜日予約してます笑
心が疲れてるんですよね
運動とまではいきませんが
身体をゆっくり動かすので
ストレスもなく、
いいかもしれませんよ
小さなアドバイスで
すいません^ - ^
ヨガいいですよね(^^)私も土日休みなので、
余裕ある時はスポーツクラブのマシンで
歩いたり、ヨガも受けてます。
ほぐれてスッキリしますよね。
やっぱり月に１、２回じゃ効果出てない気がして、週１は通った方がいいですよね。
私も似たような状況、とにかく気の合う友達や彼氏が一人でも居たら、落ち込んだりしないのに、って思います
スポーツジム私も行ってますが、友達とかはできないですね😢
アドバイスになりませんが、早く彼氏ができるといいですね。
何事も縁がある時ない時ありますよね、
私が言っても説得力ないですが💦
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