産後自分の時間は持てる？

>> 1 まぁ～。産んでからのお楽しみ と言うことで…… あはは
なかなか難しそうな感じでしょうかね(^^;ゞ

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>> 2 昨年出産しました。 私も母乳なんですが、最初は１～２時間おきに授乳していたので全く時間作れませんでした。 ４ヶ月過ぎた今はだいぶ時間作れ… なるほど～
回答ありがとうございます。
やはりなかなか厳しいようですね...
親子で出来るヨガやピラティスもいいな～とは思っているのですが、通う方が大変かな？と思っていました。
なかなか目が離せないのが実状...といった所でしょうか...考えが甘かったですね～(-_-;)

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>> 3 確か産院では産後の人の運動を指導してました。 ヨガより産後の人用の体操がいいと思います。 ちなみにうちの場合、寝かしつけが良い… 産後の人用の体操というものが有るんですね！
回答ありがとうございます。
調べてみようと思います。

寝かしつけ、ならほど、体力仕事なんですね～
一日何度も寝る機会が有ると言う事なので、その寝てる間に～と思ってみてるのですが、甘いでしょうか？
ヨガでなく、体操をするにしても...

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>> 4 授乳がある間は厳しいかもしれまえせんね。少しずつじぶんの時間は持てるようになってくると思いますが。最初のウチは寝不足にやられますよ。 やはり寝不足で動くよりも睡眠重視になりそうですね...
回答ありがとうございます。
甘く見ているな～と言うことが、投稿していて、段々わかってきました...

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>> 5 1時間まとめては難しいと思いますが 20分×3回や30分×2なら出来るのではないでしょうか？それは出来ませんか？ おおおぉぉぉぉ！
回答ありがとうございます。
兆しが見えました(笑)
一時間通してやらなくても、もちろん問題ないです。
時間を分ければいけそう...と言う事でしょうか？
全然問題ないです！それで可能なら是非そうしたいです！

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>> 11 多分時間とれないと思います。 母乳なら授乳間隔もミルクより早いですし、ミルク飲んでなかなか寝てくれなくてやっと寝たと思ったら10分で起きて… なるほど～
回答ありがとうございます。
やはり母乳だと消化早くて授乳時間に終われる感じになりそうですね...
実家は近いのですが、観て貰うのも頻繁にとは出来ないので、日常でリフレッシュ出来たらなと思ったのですが、なかなか難しそうですね～

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>> 12 2ヶ月半の子を完母で育児中です。 赤ちゃんにもよると思います！ 私は生後1ヶ月半までは授乳間隔が短く、授乳おわって家事したらすぐまた授乳… 回答ありがとうございます。
赤ちゃんの性格と言うか体質にもよるところは有りそうですが、慣れるといいですね～
夜に寝てくれると有り難いですね！
しかしやはり眠気が優先されそうで、自分の時間よりも寝たい！となりそうな気もしています(^-^;
こればっかりはやってみないとわからなさそうですね～
赤ちゃんのサイクル上手く活用して、家事や睡眠、自分の時間作れたらいいな～

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>> 13 子ども4人完母で育てました 自分の時間、いくらでも作れますよ １人で外に出て息抜きとかなら無理ですが、家でヨガをやるくらいなら余裕です … 四人を完母だなんて、大先輩です！
回答ありがとうございます。
心強いお言葉助かります～
最初はてんやわんやしそうですが、要領掴めば、やれなくはなさそう...？な感じですかね？
育児日誌も書きたいですし、ちょろっちょろっとなら、自分の時間掴めそうですね！
頑張ります！

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>> 17 うちはある程度寝てる子どもだったから、30分×２回だったら可能だったと。 上手く気分転換出来るといいですね。 回答ありがとうございます。
やはりよく寝てくれる子だと助かりそうですね！
こればっかりは生まれてみないとわからなさそうですねぇ...

ヨガに限らず、ストレッチでも、回数分けて出来るなら、有り難いです！
子の様子を見ながらやれたらいいなぁ

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>> 18 こんにちは😃 赤ちゃん楽しみですね💝 うちの娘は一歳まではまとまって寝てくれず、抱っこじゃないと寝なかったので （抱っこでも15分で起きる… 娘さんなんですね～！
うちも娘らしいです(*^^*)
回答ありがとうございます。
ママ大好きな娘さんなんですね！
なかなか手強そうですが...(;_;)
でもいずれ離れてしまうのも子供なので、ヨガの時間欲しいけど、抱っこ大好きで時間取れなくても、今だけ今だけ...と頑張るしかないのかな(^-^;
出来たらよく寝る子がいいですが...
こればかりは親の都合ですもんねぇ(>_<)
難しいところです...
ともあれ、ママ大好きな娘さん、もう大きくなったようですね！大変だったと思います。お疲れ様です(^-^)

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>> 19 子供にもよるし 母親にもよる どんな子か出てくるまではわかりませんもんね 良く寝る子なら可能でしょうが よく泣く子ならずっと抱っこやあや… やっぱりそうですよね～
回答ありがとうございます。
なかなかこればかりは、生まれてからじゃないとわからないですね...
抱っこ大好きなのは、嬉しい反面、とても過酷なんだなと思いました(笑)

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>> 20 育児日誌は書く余裕がある時だけでもいいから(毎日って決めてしまうと大変かも…だから) 書いておくといいと思います。 私も思いつつ… 子供に思い出を話すのって、なんだかいいなぁ～お子さんも、愛情感じて嬉しいでしょうね！
回答ありがとうございます。

育児日誌は、そうですね...
毎日！と意気込むと無駄なプレッシャーがかかるので、出来たら...がいいですね。
箇条書きでも、携帯のメモでも、ちょこちょこ書いて、まとめられたらなと思います。

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>> 21 完母だと一度に1時間は 多分無理かも。ちょこ ちょこ起きるからね。 ストレスなどのリフレッ シュで短い時間なら かえっていいと思い… やはり母乳は消化が早いんですね～
回答ありがとうございます。
一度に一時間設けようとは思わず、分割が良さそうですね。
解決策と言うか、全く出来ないわけではないようなので、少し希望が持てました！

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