注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

ダイエット

回答5 + お礼0 HIT数 539 あ+ あ-

悩める人（ ♀ xghNCd ）
14/04/19 17:02(更新日時)

自分への自信なさ…
関西に住む26歳の女です。
ダイエットのやり方教えてください。
155で66キロの巨デブです。
前は75キロありました。
心臓に手術をしている為運動とかは
出来ませんけど、
痩せる方法とかありませんか？

タグ

No.2085477　14/04/19 15:32(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 14/04/19 15:51
通行人1

先ずは医師に相談。

運動できないのなら、食事療法。

日常生活に支障が無い程度動けるのなら、その範囲内の運動はできます。

それを知るためにも、医師に相談。

No.2 14/04/19 15:57
通行人2

心臓手術をしているようなら食事制限などで痩せるしかないですね。

まずは病院の医師に相談してダイエットを出来るのか相談を
したほうがいいと思います。☝

No.3 14/04/19 15:58
通行人3 ( ♀ )

それじゃあ運動によるダイエットは控えたほうがいいですね。食事制限に、運動したとしてもストレッチ程度にとどめておいたほうがよさそうですね。

No.4 14/04/19 16:27
通行人4

運動が出来ないとなると、食事制限でしょうか。
全く動いてはダメでないなら、軽いエクササイズとか。
どの程度なら動いていいのかやダイエットのことは医師に相談してみたらどうでしょうか。

No.5 14/04/19 17:02
通行人5 ( 30代 ♀ )

食生活の見直ししかないでしょう。
運動ができない病気なら、太るのが当たり前です。あまり考え過ぎると、気持ちも病みますよ。自分の責任じゃないから、自分を責めないでください。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題