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食べ過ぎ…
お腹がいっぱいになってるのに、食べ物を口に入れてしまい、気持ち悪くなるまで食べてしまいます。週2回くらい、そういう日があるんです。食べ終わった後は、自分が情けなくて、悪い事をした気持ちになり、下剤を飲んでしまいます。それの繰り返しです。自分に甘いんですかね？
No.20868 06/01/27 12:59(悩み投稿日時)
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きっとストレスがあるんだよね。我慢しようとしても余計にひどくなるから我慢はしないほうがいいですよ。今は仕方ないって自分を許してあげて。そのうち他に目が向いてきて過食が減ってくるはず。私も同じだから。弱い自分でもいいんじゃない！そのままを受け入れちゃいましょうよo(^-^)o頑張らないでのんびり焦らないでね(^▽^)/
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