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睡眠薬依存

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美麗( 37 ♀ DHJJCd )
14/05/10 21:20(更新日時)

睡眠薬のロヒプノールを飲まないと眠れなくなりました
依存になってしまい昼寝も出来ません。
同じように睡眠薬依存になってしまった方いますか?
どうしたら睡眠薬なしで眠れるようになるでしょうか?

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No.2092890 14/05/10 15:51(悩み投稿日時)

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No.1 14/05/10 16:19
経験者さん1 

わかりますよ。
少し量を減らして、寝れなくてもお風呂に浸かったりして気にしないようにしました。
代わりに入眠剤入りのソラナックスなどを服用したり。

No.2 14/05/10 16:22
専業主婦さん2 ( 30代 ♀ )

私は以前ロヒプノールの2を飲んでいました。飲んでも寝れなかったです。ロヒプノールと睡眠導入剤もいっしょに飲んでました。ロヒプノールは2年ぐらい飲んでいて、途中でレンドルミンに変えたら寝れるようになりました。11ヶ月前に出産したけど出産するまで飲んでいて、育児をしないといけないから睡眠薬は産後は飲んでいないです。育児に疲れてよく寝れるようになりました。

No.3 14/05/10 20:19
通行人3 


なにがなんでも1週間ほど服用しないように頑張る

その苦しみを乗り越える強い決意が主さんを依存から解放させてくれますよ。


No.4 14/05/10 21:07
お礼

一週間後には睡眠薬をまた服用しても良いのですか?

No.5 14/05/10 21:20
通行人3 


1週間過ぎたら普通に眠ることが可能性として高いです。それなのにまた服用したら1週間苦しい思いで薬止めてた意味すらないです。

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