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仕事のつらさ。乗り越えたいです。

回答8 + お礼8 HIT数 2350 あ+ あ-

ななこ( ♀ S5UNCd )
14/09/06 19:51(更新日時)

社会人3年目です。
この4月からそれまでと全く異なる部署に異動になりました。もう半年が経とうとしていますが、とにかく仕事がつらい。職場には愚痴を言い合える同僚もいません。加えて大きなプロジェクトを抱えており、夜遅くまでの残業が続いています。全てが初めてのことばかりで、だから仕事もすごく遅く、心も身体も疲れはてています。昔から完璧主義の気があり、そのせいか常に焦りで胸が苦しくなります。
ですが今後のことを考えると、仕事は絶対に辞めたくないです。なんとかして、乗り越えたいです。気持ちがふっと軽くなるような、経験談やお言葉をいただけると有難いです。

No.2133872 14/09/03 08:08(悩み投稿日時)

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No.6 14/09/03 23:08
お礼

>> 1 今大変な時期にあるとは思いますが 完璧主義を長期間するとストレスとか鬱になる確率も 増えてしまいます。😨なので無理せずミスしたとしても次… ありがとうございます。そうですね。失敗しても、次その経験を生かして頑張ればいいんですよね。仕事に対して、ある程度気楽に構えてもいいんですよね。

No.7 14/09/03 23:12
お礼

>> 2 👉乗り越えるとしたら仕事そのものじゃなくて、 完璧主義を捨て去って乗り越える時期がやって来たのかも もしも自分の完璧主義に丁度いいサ… ありがとうございます。完璧主義を捨て去るとき...そうですね。これから先、どんな困難があっても、完璧じゃなくても乗り越えていく訓練なのかもしれないですね。

No.8 14/09/03 23:21
お礼

>> 3 社会人3年目で大きなプロジェクトに参加しているなんて、すごいじゃないですか‼ きっと入社以来のあなたの努力と実績の賜物ですよ✨ 大きな仕… 仕事で少しでも良く見られたくて、常に無理をしてやってきたので、段々責任のある仕事を任されて、いまになってガタがきてるのかもしれないです。でも、乗り越えられますよね。優しいお言葉、ありがとうございます。

No.9 14/09/04 00:38
お礼

>> 4 新しい部署に異動して、環境も変わって、プロジェクトも抱えて、 キャパを超えているんでしょうね。。 ここは踏ん張りどころ! 乗り越えると… キャパを越えてるのは確実だと思います。。でもおっしゃるとおり、ここが踏ん張りどころですね!壊れない程度に、頑張ります。ありがとうございます。

No.13 14/09/04 23:13
お礼

>> 10 私はミスしても死ぬ訳じゃないっと思って気楽に身構えるよう努めていますよ。私も完璧主義者で辛いときがあります。最近は他人や上司の行動にも矛盾が… ありがとうございます。そうですね。死ぬわけではないですしね。私も他人にも完璧を求めてしまい、出来ないとイライラしてしまいます。自分自身まだそんなに経験を積んだわけでもないのに。駄目ですね。完璧じゃないものを受け入れられるようにならねばいけませんね。

No.14 14/09/05 09:17
お礼

>> 11 今が一番辛い時で、頑張りどころですね。 私には主さんと全く似た経験があり、レスさせてもらいました。 私の場合は、周りに相談てきる… 大変な経験がおありだったのですね。
どうしても病院受診は躊躇してしまいます。壊れる前に、手をぬけるところは抜かないといけませんね。経験談をありがとうございます。

No.15 14/09/05 09:30
お礼

>> 12 貴女なら乗り越えます。 頑張って下さい。 しかし、鬱になるようなら意識して何事からも手を抜きましょう。 心強いお言葉ありがとうございます。必ず乗り越えたいです。壊れない程度にき気楽に仕事ができたらいいのですが。。。いろいろ難しいですね。

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