注目の話題: 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。急遽私の病気が発覚して、もう同棲して; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。

ストレス発散法

回答4 + お礼4 HIT数 603 あ+ あ-

悩める人（ 33 ♀ ）
14/12/21 22:26(更新日時)

みなさん、ストレスが溜まった時ってどうしてますか？
育児に家庭に最近、ストレスがハンパないです。
でも、発散方法が分かりません。
毎回気づいたら少し楽になってる感じです。
趣味を見つけたいけど見つからないし…

こんなのいいよ！っていうオススメありましたら教えてください(=^^=)

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No.2169394　14/12/21 17:03(悩み投稿日時)

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No.2 14/12/21 17:12
お礼

>> 1 ありがとうございます！
たまには泣くことって大事なんだろうなぁ～って思いますので。
物に八つ当たりは、少しやっちゃうかな(^^;;

No.4 14/12/21 18:48
お礼

>> 3 ありがとうございます！

ジョギングですかぁ～
一度は考えた事あるのですが、実行できませんでした。(^^;;

今回はチャレンジしてみようかなぁ…

No.7 14/12/21 22:25
お礼

>> 5 思い切って自分の欲しい物を買う！私はこれでスッキリです(*^o^*) ありがとうございます！

ご褒美ですね！
最近、ショッピングも行ってません…

次の休みの日に行ってきます(^O^)

No.8 14/12/21 22:26
お礼

>> 6 私はヨガですかねー。呼吸法とかも日常的にできるようになるとストレスをうまく逃せるようになりますよ。結構筋力も使うのでいい運動… ありがとうございます！

ヨガですかぁ(●❛⃘ᗜ❛⃘●)੭ु⁾⁾
私、身体が硬いんですが出来ますかね？(笑)

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