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下半身デブの私
二児の母です
下半身デブで上半身ガリガリでも二の腕が太く
身長150センチ
体重42キロ
ウェスト53センチ
上半身あばら骨が見えるぐらい痩せていて貧乳😢
下半身は、やたら太くて
アンバランスなスタイル
何着ても似合わない
昔、運動したら足が筋肉質になって気持ち悪いくらいムキムキで
どうしたら下半身痩せ
上半身太り出来ますか？
No.2217698 15/05/20 19:12(悩み投稿日時)
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>> 2
ジムでトレーナーをしている者です。
スレを拝見する限り、主さんの下半身太りは浮腫と張り、歪みが原因だと思います。
筋トレでムキム…
ありがとうごさいます。
学生時代と社会人の時に片道30分の自転車通勤だったので太ももやふくらはぎが力を入れると持ち上がる感じで
学生の頃は、マラソン大会でいっも学年一位でした
今は、特に運動もしてません
高校時代に器械体操をしていたので歩き方と立ち方や猫背は、大丈夫だと思ってます
整形外科の先生に足に土踏まずがないと言われた事もあります、癖でつま先立ちしてし待ってます
あと座ると膝の間接がパキと鳴ります
水分補給は、ホットコーヒーばかり飲んでます、平熱は３５℃代で低温で冷え性に便秘で
育児と家事以外余り動いてません
下半身太りは、小学生の頃からです
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