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禁煙による酷い口内炎

回答9 + お礼5 HIT数 5184 あ+ あ-

悩める人( ♀ )
15/08/29 09:25(更新日時)

8月1日から禁煙しています。
口内炎が酷くて辛いです。禁煙2週間~1ヶ月位は肌荒れや口内炎は良くあるとネットにもあったので、仕方ないとは分かっていますが舌先と舌の横にでかいのが4つ。更に小さいのも増殖中。歯茎にも5個位。
自力禁煙で病院や代替え品には頼らず来ましたが、筋トレとスクワット、食事制限によるダイエットも7月からしていて順調なので禁煙による食べ過ぎや偏食、栄養の偏りは余りないです。
でも、ここ数日口内炎が酷く、食事を噛むのも辛くて困っています。
禁煙された方で、口内炎に悩まされた方、どの位で口内炎は落ち着きましたか?何か良い緩和手段はありますか?
アドバイスお願いします。

No.2250450 15/08/28 23:45(悩み投稿日時)

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No.5 15/08/29 00:46
お礼

>> 1 あ~、私もよく口内炎を発症します。 2週間以上は治らなかったですね。 特にそこまで酷いと・・・(・_・;) でもここ最近は出来難く… 早速アドバイスありがとうございます。

洗口液で何回もブクブクするようにしていますが、余り効果はないです。ブクブクすると楽になるからしているだけって感じです。
私も口内炎が出来やすい方ではあったのですが、こんなに悪化し、増殖するのは初めてで。
2週間ですか…( TДT)長いですね。今までは塩水ブクブクで2、3日で和らいでいたので辛いです。
我慢するしかないですね。歯みがきも辛い状態なんですが、歯みがきしないと更に悪化しそうで、柔らかい歯ブラシでびくびく磨いています。
歯周病予防の歯みがき粉、明日買ってきます。
舌先の一番でかい口内炎が痛くて痛くて、自宅では白湯を含んだままいたり、舌を出したままにしたりと誰にも見せられない感じです。

No.7 15/08/29 00:55
お礼

>> 2 あんまり酷いようなら歯医者で相談するといいですよ。ちゃんと見てくれるし薬も出してくれますから。禁煙も口内炎に関係あるって初めて知りました。 早速アドバイスありがとうございます。

私も知らなかったんですが、調べたら理由ははっきりしないものの、禁煙により口内炎が出来る割合はかなり高いそうです。
肌荒れも少しあって、併せて辛いです。
歯医者ですか、歯医者で口内炎治療してくれるんですね。
平日なかなか時間とれないんですが、今かなり辛いので受診してみようかな…
何かちょっと恥ずかしいですね、口内炎で歯医者って(ノ_<。)
でも、ちょっと明日電話してみます。
今も今までになく痛くて痛くて白湯を含んだままいたり、ブクブクしまくったりしています。
歯医者で和らいでくれたらいいなと思います。

No.8 15/08/29 01:04
お礼

>> 3 必ず煙草と関係ありでもないと思います。 20才から喫煙したけれど、口内炎は中学の時が一番ひどかった。 ビタミンB群が不足してませんか? あと… 早速アドバイスありがとうございます。

食事は高野豆腐か豆腐、納豆、温野菜で人参やかぼちゃ、ほうれん草やキャベツを軽く湯通ししたもの、茹で卵、ささみ肉をメインに日に一度白米や玄米、蕎麦を食べています。ビタミン足りないですかね?
もう少し詳しく計算してみます。

元々口内炎が出来やすい方ではあったのですが、大概塩水でブクブクしまくっていれば2、3日で治っていたので、こんなに悪化して、痛くて痛くて辛いです。
病院とは歯医者でしょうか?歯医者行った方が良いみたいですね。
明日電話してみます。緩和しますように(ノ_<。)

No.9 15/08/29 01:11
お礼

>> 4 とにかくビタミンをたっぷり摂取した方がいいと思いますよ、ダイエットなどで 食事制限していると口内炎できちゃいますよね、お薬も付けた方がいい… 早速アドバイスありがとうございます。

ビタミンですね。不足しないように、高野豆腐や納豆、ほうれん草、かぼちゃ、人参、玄米を食べていたんですが足りなかったんでしょうかね( TДT)

今は痛くて噛むのも辛いので、ミキサーしてジュースみたいにして摂取しようと思います。
塩水でブクブクしても全く良くならず、洗口液でも効かず辛いです。
ビタミン取りまくります。

No.10 15/08/29 01:12
お礼

>> 6 何それ。本当にただの口内炎なの? レスありがとうございます。

はい、酷い口内炎です。

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