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過食
ストレスで食べ過ぎてしまいました…
朝と昼はなめです。
夜 ヨーグルト2個 かぼちゃぷりん 柿 サラダチキン 春雨サラダ ちくわキャベツ炒め
こんなに食べたら太りますか?
No.2271795 15/11/04 22:44(悩み投稿日時)
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たいして食べてないじゃないですか。
私も夜からお腹すいて良く食べますが、やはり米を食べないとお腹すいてお菓子を食べてしまいます。
夜にお腹すいて寝れない時は納豆ご飯か、卵かけご飯食べます。
肉体労働してるから太りません。
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