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夫が突然キレたとき

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悩める人
16/01/06 07:18(更新日時)

31歳同士の夫婦です。
今日、いつもは比較的温和な夫がブチ切れて家を飛び出しました。
きっかけは犬も食わないような夫婦喧嘩ですが、その内容は特筆も要さないようなよくあることと思って頂いていいと思います。

これ迄にもあったような事なのに、夫が今までにないような状態になったので、驚くと共に今後どうしたらいいかわからなくなりました。なんでもいいのでご助言、ご意見ございましたら是非参考にさせていただきたいです。

夫は教員で、モンスターペアレンツやその子供達に囲まれ、雑務も多く残業ばかりの非常に過酷な環境で働いているためストレスは多いほうだと思います。もうすぐ1才になる息子がおり、家にいるときは息子と遊んで癒されています。
真面目な性格でいつでも100%以上の力で挑むタイプですが、一旦スイッチがオフになるとダラダラ寝てばかり。休日お願いして子育てや家事を手伝ってくれることもありますが、始めてしまえば本人もノリノリでこなしてくれ、私もお礼を欠かしません。趣味や笑いのツボも似ているので比較的笑顔溢れる家族だと思っています。私が弱っている時は励まして支えてくれる優しい夫です。

ですが今回の夫の発言は、
・俺はいつもお前に弱みを握られている
・いつも俺ばかり怒られる、下に見られてる
・俺はお前(私)に直して欲しいところなんてないのに(つまり「俺からは怒らないのに」の意)
・俺はギリギリで今までやってきたんだ
・俺は周りやお前に嫌われたくないからいつも無理してるんだ
というものでした。

いつも仕事の愚痴をきいて励ましたり、夜遅くまで起きて待っていたりしていて、夫の気持ちをその都度ある程度はわかってきたつもりだったので驚きました。

私が怒るという点ですが、生活の中で、やると言ったことをいつまでもやらなかったり、私に相談もなく人との予定を決めたり、飲み会から帰る時間から何時間も連絡が取れなかったりしたときにこちらが怒るのは当たり前ではないでしょうか。今後怒りたくないから言うんです。今回も大体似通った内容でした。夫もその都度はごめんと言いますが、積もり積もってうっぷんが溜まってしまったのでしょうか。

今回は結局深夜遅くに戻ってきましたが、イライラしながらも憔悴していて、禁煙していたのにタバコも吸ってしまったそう。ムシャクシャして頭がおかしくなったと自分で言っていて、自分自身にイライラしているんだ!としばらく興奮状態でした。

私は何度か外に探しに行ったり、ごはんをつくって、子供を寝かしつけて待っているしかできませんでした。電話やメールも何度か送りましたが夫からの反応はなく心配の気持ちも冷めていきました。

夫はダメなところもありますが、決めたことをぶれずにやり抜くところを尊敬していたのに、今回家を出たこととタバコを吸ってしまったことで私たち家族のことも一時的にでもどうでも良くなってしまったんだなと伝わってきて本当に残念です。私に優しくしてほしそうでしたが、上手く言葉をかけることもできませんでした。

嫌いになりたくないですし、本人には言わないですが、正直若干嫌気がさしました。自分が優しくない人間なんだなとつくづくがっかりです。
このような時、どんな風に対応するのが夫のためなのでしょうか。

質問は以上です、駄文で読みにくく申し訳ありません。宜しくお願い致します。

No.2288543 15/12/31 05:09(悩み投稿日時)

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No.12 15/12/31 15:49
お礼

>> 1 会社で何かあってストレスが溜まっていた状態の時に 負担がかかって爆発したんだと思います。 仕事でストレスが溜まっている環境なら 家… そうですね。
わかっているはずなのにどうして気がつくとガミガミやってしまうのでしょう。

この年末年始で疲れを取ってもらえたらいいなと思います。私ももう少し謙虚な気持ちで新年スタートさせたいと思います。

書込みいただきまして感謝いたします。
どうもありがとうございました。

No.13 15/12/31 15:52
お礼

>> 2 主さんは専業主婦ですか? そうなら、当分の間、家事や育児は主さんだけでやり、ご主人には家でゆっくり休ませてあげてはどうですか? 飲み会も… 私が爆発させてしまったんですよね。
夫のこと、わかっているふりで、本当は私は何もわかっていないのかもしれないなと自信をなくしました。

年末年始、夫の実家にも行きますし、ゆっくり疲れを取ってもらえるように、私も意識を少しずつでも変えていきたいと思えました。

ご意見いただき感謝致します。
どうもありがとうございました。

No.14 15/12/31 15:55
お礼

>> 3 男って被害妄想みたいなところがありますよね。それをなんでそう捉えるのか?頭が固いのか?と思うこともしばしあります。主さんが怒る時の言葉づかい… 私の言い方、キツイと思います。
反省です。お互い変にコンプレックス持ちの負けず嫌いで面倒なタイプなので、カッとなるとダメなんです。ワザとやっているんですよね。正気の時は恥ずかしいです。

でもみなさんの客観的なご意見を見ていて少しずつでも変えていきたいと思えました。意識を変えていけるよう努めたいと思います。
本当にどうもありがとうございました。

No.15 15/12/31 15:57
お礼

>> 4 今まで協力的だった感謝と労りの言葉を伝え、しばらくソッとしておいてあげては? はい。年末年始でゆっくり休んでもらえるよう、私が気をつけたいと思います。

お互い感謝していると言葉にはしつつ、罵り合って、夫婦って複雑です。
でも期待しすぎない、求め過ぎない、こういうことが大事なんでしょうね。

書込みいただき感謝致します。
ありがとうございました。

No.16 15/12/31 16:01
お礼

>> 6 ほっときましょう。干渉しない。自然体でいる。相手に求めすぎない。 たった一度家を出た、タバコを吸ったぐらいどうってことないですよ。 そ… どうもありがとうございます。
そんな風に言っていただきたくて書込みしたのかもしれません。

夫が出て行くこともどってことない、1人になりたい時もある。本当にそうですよね。

そして私にとっての正しい行いを押し付けていたと思いました。
今年よりは自然体、かつ謙虚な気持ちで新年が迎えられそうです。心に残るご意見、本当にどうもありがとうございました。

No.17 15/12/31 16:04
お礼

>> 7 旦那に完璧な父親 完璧な夫を求めすぎ。 家にいるときくらいはダラダラさせてやりなさいな。 過酷な職場と言いつつも、家庭でらダラダラさせない … 書込みいただきありがとうございます。

完璧主義のひとがうまく息抜きする方法を知りたいです。夫は本当に上がり下がりが激しいのが見ててわかるので。どうサポートしていいかも今回のことでまたわからなくなってしまいましたが。

とにかく、私も自分の考えの押し付けをやめて、いい意味で個々人としてのやり方でいいのかなと思えてきました。
どうもありがとうございました。

No.18 15/12/31 16:07
お礼

>> 8 旦那さん主さんに甘えたいけど甘えれない不器用な人なんじゃないかな? いきなり怒るのも素直に言えない甘えれない自分に腹が立つのと主さ… オンの時はすごくパワフルで攻撃的なのですけど一旦オフになるとすごい甘えてくるんです。家事中でも子供の世話中で手が離せなくてもこちらの状況も考えず。

でもこれも考えようによっては贅沢な悩みですかね。わかってるよってらいつも穏やかに言ってあげられるような妻になれたら良いのになと思います。

書込みいただきどうもありがとうございました。

No.19 15/12/31 16:11
お礼

>> 9 これだけ妻に譲歩させられてたら、そりゃ爆発もしますね でも、最近の女性はそれ(女性優遇)が当然だと思ってるから、なぜ夫がキレるのか?が… わからないので見ず知らずの皆さんにご意見をお願いしました。本当に為になりました。

私が押し付けすぎていたなとみなさんのご意見を見て思いました。私は夫を尊敬しているし感謝していてずっと支えていきたいので改めていきたいと思います。

でも女性優遇っていう傾向があるのだとしたらどうしてそうなったんでしょうか。なぜ昔は違ったんですか?男の人はそれに見合う責任を果たしている人ばかりなのでしょうか。それは女性だけが考えるべき事ではないと思います。

No.20 15/12/31 16:14
お礼

>> 10 キレられて当然だと思います。 あなたといても、休まらなさそう。 夫は私が嫌がっても癒されるからとずっとくっついて離れない時もあります。邪魔な時は本当に困ります。もう少し他の方法でも気分転換してくれれば良いのになと思いますが、人付き合いが得意とは言えない不器用な夫には家の中でしか休めないんですね。

私が意識を改めていきたいと思います。
ありがとうございました。

No.25 16/01/01 22:29
お礼

>> 21 すいません、私旦那さんと全く一緒です。 教職で、完璧主義で、気分の上げ下げが大きいです。 本当に今の社会はストレスが多く、男性は付き… ご返信どうもありがとうございました。

教職の社会は本当に厳しいものだと、外部者から見ていても非常に感じます。従事されている方々は本当に大変な問題を抱えている方が沢山いらっしゃることと思います。

飲み会の連絡については、何次会まであったとしても連絡を取らなくても良いようにしている場合も多々あります。

今回の話中の飲み会の時には、絶対早くに帰ってくると宣言していて私が帰りの迎えをお願いされており、こどもの世話の関係上、時間等に変更がある場合には連絡して欲しいとお願いしていました。本人は出発前「何かあればトイレに立った時などにするよ!」と言っていましたが、連絡なかったので予定の時間に駅まで行って車中でこどもをあやしながら待っていました。しばらく待っている間にこどもがぐずり、仕方なく帰って寝支度をしている時に、やっと連絡が取れ、話が盛り上がって連絡を忘れていたとのことでした。この時ばかりは影響あるのが私だけではないので、言ったことに責任持って欲しいと言いました。

疲れて帰ってくる夫の助けにもなりたいし、タクシーなどで無駄遣いにならぬよう家計もしっかりやりくりしようと2人で話し合っての経緯もありましたが、この件については其々で行動した方がよかったと思っています。結果論なんですが…

長くなってすみません。ご意見、どうもありがとうございました。改めて夫との関係について考えるよいきっかけとなりました。

No.26 16/01/01 22:38
お礼

>> 24 主さんが怒った事例を読んだが、 心配こそしても怒られた事はないものばかりだなあ。 感情的に注意して良い事なんてないよ。 本当にその通りですね。
優しい奥様で本当に羨ましいです。
私ももっと我慢強く、そしてもっと余裕を持てるよう努めたいと思います。

書込みいただきどうもありがとうございました。

No.27 16/01/01 22:59
お礼

>> 22 注意するときは怒らずにお願いするような形で「今度からは○○してくれたら助かるな♪」とか○○してくれる?って言う風に気を使いますね。 … ご返信どうもありがとうございました。

私も始めは怒りなく普通に言えてるんですが…自分なりにタイミングを見計らって何度も言ってるうちに最後は怒ってしまってるんですよね。

喧嘩したことないとは!本当に尊敬です。

話し合った時に「うんうん今度はそうする!」と笑顔で言いつつ、いつまでも変わらない時はどうしたら…

って自分の夫ですから自分で考えなきゃいけないですね。仰る通り夫は外では本当に努力家なので家の中でまでつい期待してしまところがあるのかもしれません。もっと余裕を持って時間をかけて、夫の自然体まで受け止めていけたら良いなと思います。

書込み感謝しております。
どうもありがとうございました。

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