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痛みがつづく

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学生さん( 17 ♀ )
16/01/12 20:28(更新日時)

去年の6月に捻挫をして、少しひどく、靭帯が伸びていると言われました。最初はギブスをしていましたが、普通に歩ける状態になりはずしました。
それからもう、今月で半年以上たちますがまだ少し痛みます。
普通に歩いたりするのは大丈夫なんですが、長い距離を歩いたり走ったりすると足首の内側が腫れて痛みます。まだギブスをしているときに、結構走ったり、足を使っていたからかと思っています。
今月から学校では持久走が始まり、2月には持久走大会が控えています。距離は3キロメートルです。いつもの体育でも集団走で1キロメートル走るのですが、それが足首の限界です。
この状態で持久走してもいいのでしょうか?
病院には今度行ってみようと思うのですが、やはり靭帯損傷はなかなか治らないのでしょうか?

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No.2292190 16/01/12 16:12(悩み投稿日時)

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No.5 16/01/12 20:27
お礼

>> 1 私も靭帯損傷やっています。私の場合は膝ですが、数年経った今でも痛いですし膝崩れが起きるときもあります。痛みがあるのであれば本当に無理しない方… ご意見ありがとうございます。
数年たっても痛みが続く場合があるんですね。お互いに無理をしないようにしましょうね。

No.6 16/01/12 20:28
お礼

>> 2 持久走は、治療院や病院で状態を確認してからにしないと取り返しのつかないことになったら大変です。 ご意見ありがとうございます。
病院にまずは行ってみます。

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