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最近過食がどんどん酷くなってきています。今月頭からいきなり過食の症状が現れま…

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匿名さん（ 30 ♀ ）
16/10/26 13:16(更新日時)

最近過食がどんどん酷くなってきています。
今月頭からいきなり過食の症状が現れました。
一時期、ストレスから食べれなくなりガリガリになりました。
その後回復し食事もきちんと取り普通に暮らしてたのですが、いきなり過食がはじまりました。
最初は一週間に一回だったのが今ではほぼ毎日胃が破裂しそうになるまで食べないとイライラしてしまいます。
吐かないので太るし人にも会いたくなく、ここ一ヶ月は誰とも遊ばずに過食するだけです。
毎日明日は絶対にしない！って思うのに朝になれば空腹でイライラしてまた同じことの繰り返し。
気を紛らわす為にジムなど自分の趣味に没頭しても結局は頭の中は食べる事ばかりです。
こんな自分が本当に情けなくてたまりません。
同じように吐かない過食の方で克服された方いますか？
前の自分に戻りたいです…本当に辛い

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No.2392109　16/10/25 16:30(悩み投稿日時)

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No.4 16/10/25 17:03
お礼

>> 1 買いおきしないことです。買い置きはしないようにしてますが、結局買いに行ってしまうのです…
コントロールができず悔しいです。

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No.5 16/10/25 17:08
お礼

>> 2 過食もストレスからなのでしょうか？それとも反動？私は拒食からの反動で過食になりましたが、環境が変わったこともあり抜け出すことが出… 人間関係で精神的に参ってたのはありました。
その間拒食っぽくなっていたので私も拒食からの反動なのかな、、
まだ病院にはいってません。
中々勇気がなくて。
過食期間は長かったですか？

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No.7 16/10/25 17:16
お礼

>> 3 実家暮らしでしょうか？食べ物を家に置かないでもらう、買い物に一人で行く時はお金をたくさん持っていかない、食べるものは選ぶ、などはどうでしょう… はい、今は実家暮らしです。
母親に過食の事を打ち明けて、それからはお菓子など買ってこないよう頼み、私が過食しそうなものは隠してもらったりと協力してもらってます。
なのに結局自分で買いに行ってるんですよね。本当自分が気持ち悪いです
お金を入れないのも試したんですが、すぐにコンビニでおろしてしまいます。
くやしいです

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No.8 16/10/25 17:22
お礼

>> 6 過食は病気なので、自分自身でどうしようもなくなったときには過食に対応できる評判の良い病院に早めに行かれたほうが良いと思います。もう満腹感すらわかりません。
今はただ胃が痛くなって食べるのをやめる感じです。
ここまできたらもう病気ですよね。
地元の保健所に電話して摂食障害の専門の精神科はあるかきいたんですが、専門医はいないそうで…
先生と合う合わないもあるだろうからとりあえず病院にいってみるしかないとのことでした。
早めに一度いくしかないですね。