- 注目の話題
- 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。 自分は未経験でショックだったし、 好きだけどなんとも言えない敗北感?と 元彼に負
- 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ
- 嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
幼少期から肥満体型で今まで標準体型にすらなったことありません。今では就寝のときや…
幼少期から肥満体型で今まで標準体型にすらなったことありません。今では就寝のときや、下を向く動作の際苦しくて息がしにくい体型にまでなってしまいました。自分が情けないし、醜いです。ダイエットサプリ、ダイエット器具、色々試しましたが効果はなし。当たり前ですよね、頼ってばかりで自分自身はなにもしない。分かっているんです、分かってはいるのですが意思の弱さで今に至ります。もうこのままではいけないと思ってはいるのですが、なにからすればいいのか分からないです。
No.2394748 16/11/01 22:22(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
下を向く動作の際苦しくて息がしにくい程ならウォーキングは無理かな・・。それなら水中ウォーキングがおすすめ。足や体の負担が減るけれどダイエット効果は普通のウォーキングよりある。
最初は水中ウォーキングでも大変かもしれないけれど
体のことを考えると頑張ってチャレンジして欲しい。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧