注目の話題: 若さってやはり価値のあるものですか？歳をとるとは？ 20代以上の先輩たち。私は今27歳です。もう20代でいる時間は短いのでいろいろやりたいことを決; なぜみんなお金使うのでしょうか?僕なんて必要最小限以外に一切お金なんて使わないのに、ブランド品買ったり、旅行したり、外食したりするのは贅沢なのに必要最小限ではな; 35で独身ってやばいよね？（女性）毎日悩んでる。

現在、悩み事で張り詰めたストレスでいっぱいいっぱいになってます。どれだけ気分…

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匿名さん
24/05/02 06:36(更新日時)

現在、悩み事で張り詰めたストレスでいっぱいいっぱいになってます。
どれだけ気分を変えようと努めても人に悩みを聞いてもらってもまたすぐ張り詰めてしまいます。原因は自分への理想が高く頑張らないといけないと思っているからです。
しかし原因を自覚していてもすぐ忘れてしまい悩みが消えません。こういう時どうしたらいいですか？