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いつも不安が取り憑いて、何も行動出来ません。仕事もしたいけど恐い。面接落ちたら?…
いつも不安が取り憑いて、何も行動出来ません。仕事もしたいけど恐い。面接落ちたら?雇って貰っても自分にこの仕事出来るだろうか?恋愛も きっとダメだろうな。相手にされない。好きになって貰えないだろうな。本当の自分見せたら嫌われちゃうかも。受け入れて貰えないかも。恋愛は大体が不安が大きくての自爆ばまかりしてます。
ポジティブに考えるようにしていても、やはり何かを諦めてからのポジティブ発想になるため、いつも達成感や満たされる気持ちがありません。だから何をしても上手くいっていない様な‥ダメな自分な様な‥寂しい気持ちになります。
見えない鎖で縛られてるような…。子供の頃から自分の気持ちを押し殺して生きてきたので、そのせいかも知れません。
例えば、子供の頃、親に『ピンクのハンカチがいい』と言っても『ピンクなんて赤ちゃんみたいだから辞めなさい』と言われたら諦めて、親の言うこと、または他人の言うことを聞いてました。
不安症なんだと思います。
不安症て治せるのでしょうか?
文章がまとまってなくてスミマセン。
No.2409448 16/12/13 13:49(悩み投稿日時)
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上手くいきそうな小さなことから少しずつクリアしていくのはどうですか。
病院に行くかカウンセリングを受けるのもいいかも。
なにかしていかないと 何も変わらないと思います。
上手くいかなかったことは 経験として次にいかすのがいいかと思うわ。
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