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生まれて初めて、真剣に痩せたい！と思うようになりました。小学生の頃からずっと…

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匿名さん（ 21 ♀ ）
16/12/28 18:57(更新日時)

生まれて初めて、真剣に痩せたい！と思うようになりました。
小学生の頃からずっと痩せていた事もなく、ダイエットもそこまで真剣にしたことがなく、ネットの情報の何を信じて良いのかもわかりません。周りは女子力の高い子ばかりで、食事もほとんどフルーツと野菜みたいな生活をしているんですが、あれをしないといけないのか！？と思うと悩んでしまいます。
その理由として、私が今アメリカに留学している事があります。学生同士でさっと済ます時や、学食ですます時など、何をどう頑張ってもあのサイズの食事になりません・・・。

痩せたいと思ったのは、こっちで好きな人ができたからです。彼はよく食べ、よく動き、よく笑う人気者で、６０ｋｇ以上ある私も軽々抱き上げてくれるような人です。でも彼の元カノや女友達は基本的にスタイルの良いモデルのような人ばかり。その人達と比べたら重い！と思われているんだろうなと、抱き上げられる度に思ってしまいます。
何よりこちらの人は背の低い私を子供のように思っているのか、よく抱き上げてくれるのですが、鍛えていない人はやっぱりそんなに持ち上がらないわけで・・・そういうときに気まずい思いをするのもつらいです。
アジア人ですし体型の悪さは諦めるとしても、彼の隣で写真にうつっていても見劣りしないような女性になりたいと思い、ダイエットを決意しました。

留学中で自炊もできない環境でもできる食事の気の使い方
半身浴も当然できないので、もしシャワーだけでも体に良い入り方があれば・・・
部屋での運動もベッド以外で横になれる場所がないので限られてきます

かなり条件はありますが、本当にダイエットしたいので、アドバイスいただけたら嬉しいです！お願いします。