明るく、楽観的で、前向きな性格になりたいです。 私は、一度落ち込んだり失敗…

>> 1 落ち込んだ夜は早く寝る 確かに、寝たあとって悩んでたことが嘘のような気分になりますよね！

ただ、いつも寝る前に思い出しては眠れず、よりマイナス思考に…。
はやく眠れるように頑張ってみます。

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>> 2 失敗することは何度でもあることです。なので、また同じことが起きたら前の失敗経験を覚えておくことで、失敗をなくすことに繋がるのではないでしょう… その考えに至ることがまず私にはできなくて、
失敗をして、また別の失敗をする自分に対して「他の人ならしないような失敗をまたしてしまった。辛い」となっていました。

>>2さんはとても前向きですね！私も頑張ります。
暗唱もやってみます…。思い込む(？)のも大事といいますよね。

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>> 3 あなたが自身を否定すると誰かが幸せになるんですか？ 改善して再挑戦するほうが あなたとそれに関わった人も幸せになれると思いますよ。 改… 幸せに…なりません…。自傷した時も周りにいわれました。
一生懸命に何かをした覚えがここ最近どころか、もしかしたらずっとなかったかもしれません。
真正面から何かに打ち込む姿勢がまずは必要かもしれないです。

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>> 7 神から言う 頑張ろうと思わなくても良いですよ なにかやろうとして失敗したら、反省して、またやってみる積み重ねです そのうち、うまくいっ… ありがとうございます神様。

私は逆に普段から気を抜きすぎ、油断しすぎだと思うのですが…。
ネガティブ思考の時は力が入りすぎていることはなんとなく自覚してます。
落ち込んだ時こそ、リラックスが必要なんですね。

他の方々も仰ってくれたように、「間違えた」と思わないことが大事なんですね。
前を向けるように心がけていきます。

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>> 8 逆に考えるんだ…逃げちゃってもいいさ…と。 前向きで楽天的で明るいってイコールいいかげんでちゃらんぽらんで後ろは振り向かねぇ！反省しねぇ！… ＞逆に考えるんだ…
父さん…。そこ痺憧！

わざわざ追記ありがとうございます。
私も普段、不真面目ですよ。ちゃらんぽらんでいい加減で、さらに後ろ歩きしている感じです。
余計に躓くパターンですよね。道も逸れそうですし…。
言い直しをしてくれたNO.8さんも真面目で優しい方だと思います！
父さんの言葉を思い出して笑いつつ、もう少しリラックスを心掛けますね。

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>> 10 ＞どうしたら、前向きな性格になれるでしょうか。 考え事をせずに、目の前のやるべきことを、落ち着いて 淡々とこなしていくと、いいと思い… グチャグチャ考え込むクセをなんとかした方がいいということですよね。
考え込んでる間にどんどん機会が悪い方悪い方に傾くことに気づかなければいけなかったんですね。

今までの生き方で淡々とこなした経験がないので、できるか心配になりますが、
一呼吸いれてリラックスに近づけた状態に、まずは持っていける努力をしてみます。

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>> 11 私も典型的なネガティブタイプ。 ネチネチネチネチ引き摺る。 凹んで、もうダメだってどん底まで落ちて、なかなか立ち直れない…。 逆に… ＞逆に主人は、ポジティブタイプ～

私の状況とよく似ていてビックリしました！
私の彼もポジティブタイプですが、本人曰く、「本当はネガティブ」だけど、「ポジティブに持っていこうとするネガティブ」と言っていて、
NO.11さんのご主人の仰った通り、「いつまでも凹んでると、周りが気を遣う」というのも、彼も言っていました。

私が何度もネガティブになり、自傷する姿を見て、「その姿を見せられて、逆に俺が同じことやってたら、主(私)は悲しくならない？」と言われ、
自傷していたけど、それをすることで彼(や周り)をもっと傷つけていたんだと気付きました。

「みんな頑張ってる」んですよね、辛いのは自分だけじゃないし、明るく振舞っているつもりなのも、
自分だけじゃないんですよね。
思い直すことがあるんですが、ポジティブ(でいられるよう頑張ってる)な人たちって本当に優しい人たちなんじゃないかなと。
ネガティブはあくまで自分のためだけの予防線で、ポジティブは周りの人のため、ひいては自分のためで、
それを考えると、ポジティブの人たちって強いですよね。

リベンジ、いいですね。
活力のある言葉だと思います。私も自分の中の言葉を常に留めてみます。
私もNO11さんや、御主人の考えに近づけるように頑張ります！

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