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はじめまして。最近、夜1人になると、涙が出て来ます。 1人になると、ネガテ…

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まなてぃ（ 21 ♀ DtvQCd ）
17/01/25 17:55(更新日時)

はじめまして。
最近、夜1人になると、涙が出て来ます。
1人になると、ネガティヴなことばかり考えてしまいます。
もうこのまま消えてなくなりたいと思ってしまうこともあります。
友人、家族には心配かけたくないし、そんなこと言ったらまわりの人が離れてしまいそうな気がして、誰にも話せずにいます。
私は人前では明るく振る舞うように心がけてて、友人、家族には「悩みがなくてあんたは楽やろな〜。」と言われます。
人前ではいつも笑顔で、冗談ばかり言ってるので、そう思われているのだと思います。
昔から人に本音を話すのがこわくて、人の意見に合わせて生きてきて、本当の自分がわかりません。
そうやって生きてきたから、自分の意見が持てず、優柔不断でなかなか物事を決められません。
まわりの人が笑ってたらそれでいいのかなって思います。
そんな中途半端な気持ちで過ごしてていいのかなと最近思います。この気持ちが時には人を傷つけることがあるのだと思います。
もうどうしていいのか自分でもわかりません。
私が死んでも誰も悲しまないのじゃないのかな。
だけど迷惑かけるわけにもいかないから、死ぬのだけはダメだと思います。
マイナスなことばかり考えてしまうこの思考、どうにかならないでしょうか。
胸が苦しくて、、、

長々と書いてしまいすいません。
最後まで読んでもらいありがとうございます。

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No.2425102　17/01/24 22:50(悩み投稿日時)

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No.5 17/01/25 08:52
お礼

>> 1 まず言うと、迷惑かけてませんよ！迷惑をかけているという根拠はあるのですか？｢かもしれない｣じゃ迷惑はかけてませんよ。主さんは周囲… ありがとうございます。
そんな風に考えてくれてるという言葉が聴けただけでホッとしました
用心深い。そうですね。そう考えて見ます。

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No.6 17/01/25 08:53
お礼

>> 2 辛いよね。よく頑張ってますね。「ありがとう。」って思っている人いるよ。もう、わがまま言ってもいいよ。
ありがとうございます。
優しい言葉が聴けて心がホッとしました。

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No.7 17/01/25 08:58
お礼

>> 4 主さんはそれだけ周りに気配りができているのなら心配してくれている人が必ずいるはずです。その人を探してみてください。そして打ち明けてみましょう… ありがとうございます。
心配してくれる人ですか、、
はきだす勇気がなかなかもてません。
私が何かいうことでその人も巻き込んでしまう。
相談したら周囲の人が離れて言ってしまうかもしれないと思ってしまいます。
結局私は人を信じていないのかもしれないですね。