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はじめまして。よろしくおねがいします。 私は19歳から24歳まで祖父の介護…
はじめまして。よろしくおねがいします。
私は19歳から24歳まで祖父の介護をしていて、今28歳になります。
開きがあるのは、その間うつ状態に陥ってしまい、そこから這い上がるのにそれだけの時間を要してしまったからです。
当時私は介護のことを誰にも相談できず、また家族間での問題も色々とあり、ひどく孤独を感じて生きていました。
友人たちにとっては一番楽しい時期なこともわかっていたので、毎度のように暗くなってしまい、かつ解決することもない自分の話を聞いてもらうことも気が引けてどんどん距離を取るようになりました。
うつの状態は完全に体調面にも影響が出ていて、やらなくてはいけないことだけ必死にやりきって、あとは屍のようになっていました。
自分自身情けなく、また、そんな状態の人間に介護される祖父にも申し訳ない気持ちでいっぱいだったのですが
一部の連絡を取り続けた友人には、私のひどい状態を見せたくなくて、たまにしか会えないこともあり必死に明るく前向きなことばかり口にしていましたが、今から思えば全部、自分に言い聞かしていただけで、彼女たちにとっては嘘以外の何者でもないと思います。
長くなりましたが、私が相談させていただきたいのは、当時のことについて彼女たちに話すべきなのか否かということです。
彼女たちとは今でも連絡をとっていて
そろそろ会おうよと言ってくれているのですが
私が明るく振る舞った分、現実とのあいだにギャップができてしまっています。
今、一歩を踏み出そうとまさにもがいていて
ようやく自分が等身大の自分を受け入れられるようになってきたところで
当時の偽りの自分とどう向き合うべきなのか、悩んでいます。
あの時ああする以外に他に自分を保つ方法がなかったというのは私だけの理屈で、こんなことを聞かされたら相手は戸惑うだろうし腹も立つだろうし…。
こうして悩んでいるのもまた、自分が楽になりたいだけかもしれないと思うとやるせないのですが
その友人たちのことは大好きなので、できれば本当の話をして受け入れてもらえればうれしい…でもまた友人をなくすことになるかもしれないと本当に悩んでいます。
どうしようもない悩みですみません。ですが何かアドバイスをいただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。
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みんなそれぞれ何かしらギャップありますよ。
てか その友達だって明るく振る舞ってるだけかも知れないし、現実は誰にもわからない。
みんな仮面被って生きていると思えば無理にその仮面を外さなくてもいいんじゃない？
ただどうしても仮面外したいなら、自分の事だけじゃなく、友達の気持ちを優先しながら話すれば友達も仮面外してくれると思います。
なんで話してくれなかったの？と言ってくれる子もいると思うけど、言って楽になりたいのは主だけで、友達が受け止めるには重いと思うなぁ
もし言うとしても、介護してウツっぽくなったーたまに話聞いて貰うかもー位がいいとおもうよ
友達ではウツの人を支えきれないよ
偽りの自分と書いてますが単に明るく振舞っていたなら問題無いと思いますが。
何かうつだから人を傷付けることを言ったとか偽りの自分？嘘ですか？
を話したのであれば、それは鬱のせいにしてるだけでしょう。
鬱だろうと偽りの自分を出すのは相手に失礼だと思いますよ。
その位の判断は出来ますから。
何かのせいにし自分を楽にさせ逃げていれば誰にも相手されなくなります。
偽りの自分まで気付いているのなら、
病気だろうと何だろうと他人に対し誠実に向き合うことは可能ですから。
それと病気の時こそ本人の本音が出ますからね。
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