注目の話題: 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、

小さい人間、、今日腹が立って親とスマホで通話中に切ってしまいました。。 …

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匿名さん（ ♀ ）
17/02/10 14:23(更新日時)

小さい人間、、

今日腹が立って親とスマホで通話中に切ってしまいました。。

腹立つと泣くか何かに怒りをぶつけないとスッキリしません。家族はもう大人なんだからと呆れています。
以前よりイライラを抑える事が出来なくなっています。

家族以外の前では抑える事が出来ます。

どうしたらイライラしても冷静でいられるのでしょうか？

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No.2431674　17/02/10 13:41(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/10 13:46
通行人1

家族だからこその甘えもあるんじゃないですか？
家族以外では抑えることが出来るなら、いいんじゃないですか？
出来るだけイライラしないようにするとか。

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No.2 17/02/10 14:17
匿名さん2

家族以外では抑えられてるということは
外では我慢しすぎてイライラをため込んでるのでは。
日ごろから怒りを適度に表現すると良いのでは？

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No.3 17/02/10 14:23
匿名さん3

他人の前では、イライラしないのではなく、抑えているだけですから、家族にくらいは自分らしく甘えていいんじゃないですか？

一人で泣くのはちっとも悪いことではありませんよ。それでスッキリするならば泣いた方がいいです。
何かに怒りをぶつけるのは、その対象物によります。

他人の前では、貴女もイライラせずに冷静な人なのではないですか？